脚扭伤3个月没好怎么办

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脚扭伤

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脚扭伤3个月没好怎么办

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臧金萍郑州人民医院主任医师

脚扭伤之后患者理应及时到医院仔细检查如何有肌肉和骨头受了伤的症状，根据自己具体病情制订救治计划，同时要留意不要剧烈运动，防止对受了伤部位引发二次伤害，同时要及时换新药物，对于浮肿部位可以采用冷敷或者是冷敷的方法减低疼痛症状，饮食上不要吃刺激性的食物。

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左后背疼可能由肌肉劳损、姿势不良、胸椎病变、心绞痛等原因引起，可通过热敷理疗、调整姿势、药物治疗、心脏检查等方式缓解。1、肌肉劳损长时间保持固定姿势或过度用力可能导致背部肌肉紧张酸痛，局部可能出现压痛。建议避...

普外科 脚扭伤了筋怎么办？扭伤脚需要注意什么?

对于扭伤脚筋的患者，如果扭伤比较轻微，患者需要严格卧床休息，尽量避免过早的下地活动，直到症状消失。扭伤情况严重时，患者卧床期间，尽量提高患肢，涂活血化瘀膏，扭伤...

#脚扭伤

2021-10-30

普外科 脚扭伤了挂什么科目

脚扭伤通常需要挂骨科或急诊科，可能与韧带损伤、骨折、关节脱位、软组织挫伤、肌腱炎等因素有关。1、骨科骨科是处理骨骼、关节及周围软组织损伤的专科。脚扭伤后若出现局...

#脚扭伤

2025-10-21

普外科 脚扭伤脚背肿了怎么办

脚扭伤脚背肿了可通过制动休息、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。脚背肿胀通常由韧带拉伤、软组织挫伤、骨折、关节脱位、炎症反应等原因引起。1、制动...

#脚扭伤

2025-10-15

普外科 脚扭伤肌肉多长时间好？

脚扭伤肌肉一般需要7-14天恢复，具体时间与损伤程度、个人体质及护理措施有关。轻度扭伤仅涉及肌肉拉伤或轻微韧带损伤时，恢复期通常在7-10天。此时局部可能出现肿...

#脚扭伤 #肌肉

2025-09-21

运动养生 脚扭伤筋疼得厉害怎么办？脚扭伤后要注意什么

剧烈运动动中脚扭伤肌肉的情况下，活动量过大引起的脚肌腱损伤的可能性高，肌肉拉伤的可能性高，无论什么情况都要卧床休养，在医生的指导下使用药物缓解疼痛，补充营养，避...

#脚扭伤

2021-12-01

普外科 脚扭伤了怎么治疗

脚扭伤可通过休息制动、冰敷消肿、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式治疗。脚扭伤通常由外力作用、关节稳定性差、运动姿势不当、肌肉力量不足、韧带松弛等原因引起。1、...

#脚扭伤

2025-10-05

普外科 脚扭伤了还可以走路吗？脚扭伤后的注意事项有哪些？

脚扭伤，不能走路，前期需要休息和制动。如果疼痛剧烈，局部明显的肿胀以及活动受限，就要排除骨折的可能，可以通过拍片检查明确诊断。如果有骨折，应定向固定。根据骨折的...

#脚扭伤

2021-12-01

普外科 脚扭伤了怎么办

脚扭伤可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。脚扭伤通常由运动损伤、路面不平、穿鞋不当、肌肉力量不足、关节稳定性差等原因引起。1、休息...

#脚扭伤

2025-10-15

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