去副乳需要多久恢复

去副乳手术一般需要7-14天恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

采用微创吸脂术去除副乳时，创伤较小，术后5-7天可基本消肿，10天内可逐步恢复日常活动。若为传统手术切除副乳组织，切口愈合需7-10天，完全消肿需10-14天，术后需避免上肢剧烈运动1个月。恢复期间可能出现局部淤青、肿胀或轻微疼痛，属于正常现象。术后穿戴塑身衣有助于减少肿胀、促进皮肤贴合，通常需持续使用2-4周。饮食上应增加优质蛋白和维生素摄入，避免辛辣刺激食物。保持切口清洁干燥，按医嘱定期换药，可降低感染风险。

术后若出现持续发热、切口渗液或剧烈疼痛，需及时复诊。恢复期间避免提重物或过度伸展手臂，防止影响愈合。术后1个月可进行轻度运动，3个月后根据恢复情况逐步恢复正常活动强度。