怀孕后体重增加多少合适?孕妇的体重标准是怎样的?

女性日常保健编辑 健康科普君
140次浏览

关键词: #怀孕 #孕妇

怀孕是女性一件重要的事情之一,很多人对宝宝的到来手足无措,不知道怎么处理。不知道做什么对婴儿好,也许会盲目处理。例如,随着婴儿每天的增加,为了保证婴儿的营养,盲目增加每天的饮食次数和饮食量,身体变得幸福,变胖。但是,这样生婴儿是非常不利的,怀孕期间需要适当的体重。

女性怀孕后体重增加多少比较合适?

如果想要一个理想的体重,可有一个计算公式,就是用自己怀孕之前的体重,除以身高的平方,得出的结果应该在十八到二十三之间。

如果自身结果是在二十左右,那么体重可以增加九到十二千克,如果本人比较高可以多增加一点;如果结果在二十三以上,那么最多只能增加六到八千克。也不用这么的标准,多一点点或者少一点点,可能没有什么大的影响,但是不要超过太多。如果你发现你的体重太重,不要减肥,因为你很可能会减少为你的宝宝提供的营养,损害你的健康。

怀孕要注意什么?

1、怀孕感冒不能乱吃药。孕妇不能吃消炎药,如果没有明确的细菌感染证据,最好也不要吃抗菌素。含碘的止咳药,也不要用。否则会对孩子造成伤害。

2、孕妇应少玩手机,远离辐射区域。辐射可能会影响儿童的生长发育,导致胎儿畸形。严重会导致流产。

3、孕妇洗澡时,洗澡时间不要太长。洗澡时通风不好,氧气含量下降,用热水刺激孕妇容易晕倒,婴儿缺氧。最好不要洗澡。细菌可能感染阴道。洗澡水不要太热。水太热会影响婴儿大脑的发育,发育可能会延迟或停滞。

4、孕妇睡觉时不要趴着睡觉,最好仰卧或侧卧,不要压着婴儿。如果下肢不舒服,可以用柔软的东西垫住,减少性生活。

5、注意饮食搭配,孕妇不能吃很多食物,高油高盐辣,冷食也不能吃。多糖,消化困难时最好不要吃。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

高烧后体温35.5℃正常吗 怀孕初期有点拉肚子怎么回事 左肾静脉压迫综台征会引发哪些反应 鼻乳头状瘤能根治吗 三个方法根除鼻乳头状瘤 慢性萎缩性鼻炎的症状有哪些 耳朵后面流黄水是什么原因 软产道异常对产妇有什么影响 儿童肾上腺功能减退是遗传的吗 脚凉,肚子胀气是怎么回事 甲状腺结节6mmx5mm算大吗 胆红素脑病严重吗 胆红素脑病的几个严重症状揭晓 风湿关节炎自我检查方法是什么 不同体位颈椎X线片有哪些 儿童SAA血清淀粉样蛋白高怎么办 玻尿酸填充太阳穴凹陷有哪些不良影响 经常犯困是怎么回事 经常犯困的三原因揭晓 新生儿为什么老是打隔 新生儿老是打隔的主因分析 二尖瓣脱垂综合征有哪些症状 打了肾结石多久能恢复正常 高血压患者,想要稳定血压,饮食“控制”好哪些点,或能稳定病情 肛门灼热有下坠感是什么原因 甲酰胺中毒症状揭晓 甲酰胺中毒的3个症状明显 急性化脓性中耳炎早期如何治疗有效 女性中年后,想要补充雌激素,不妨多吃这种食物,或能延缓衰老 吃饭胃口不好犯恶心是怎么回事 儿童感冒鼻塞的治疗小妙招有哪些 电子吸脂瘦臀的效果怎么样 肛门不舒服整天有便意怎么办 甲状腺有问题时,身体或有哪些变化,掌握这些饮食原则或能缓解 肚子咕噜咕噜响腹泻是怎么回事 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 律康成人需要用多少? 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 白云山金戈这个男性用药是怎么服用的? 天晴复欣怎么正确服用 雷易得恩替卡韦分散片好不好 三诺安稳血糖仪怎么样?有哪些原理 自热式柔性TDP灸疗贴适用于什么症状 丙种球蛋白有哪些使用禁忌 过量会怎么样 百达英非那雄胺片副作用多么