孕期体重增加多少合适

Question

孕期体重增加多少合适

Answer 1

孕妇体重增加标准：怀孕早期增加2公斤，妊娠中期增加5公斤，妊娠晚期增加5公斤，怀孕前后总共增加12公斤。如果整个妊娠增加20公斤以上，或者孕妇体重达到甚至超过80公斤，这是一个更危险的情况。因此，在怀孕期间，既要保证充足的营养，又要合理控制体重的增长速度。避免营养不良或过量。