健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

女性更应该注意的问题女性健康生活的常识

女性日常保健编辑博禾医生

140次浏览发布时间：2022-03-25 09:07:03

关键词： #健康生活 #女性健康

近年来全球科学家对女性健康的最新研究成果。

每天吃鸡蛋的女人短命

在很多人的日常生活中，鸡蛋是必不可少的食品。但是，日本专家十几年的研究发现，对于很多女性来说，每天吃鸡蛋有损健康，也有可能带来致命的危险。由于蛋黄中胆固醇含量较高，对身体健康不利，每天吃一个以上蛋的女性可能比每周吃一两个蛋的女性短命。

女性晚育更长寿

年纪大才生孩子的女性，肌肉、骨骼和神经系统都受益。这些女性不仅更年期延迟，痴呆症的概率也下降，寿命也很长。当然，很多医生认为高龄产妇的生产实际上有很多风险。

女性比男性更容易头痛。

在过去的9年里，来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现，6.4%的病例为女性头痛，而男性头痛的病例为2.5%，这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常，头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。

吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌

女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性患卵巢癌和全脂奶制品、低脂奶和乳糖高摄入量之间有明显的关系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。

怀孕期间每天运动30分钟

多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但欧美国家最新研究表明，孕期每天适当运动半小时可以帮助女性在产后保持身材。此外，怀孕期间进行一定的锻炼也有助于女性避免疾病。

女性喝牛奶可能会产生青春痘

很多年轻女孩担心自己脸上长的青春痘，新的研究发现青春痘的概率与每天喝牛奶的概率有关。据研究人员介绍，每天喝2杯以上脱脂牛奶的女性，脸上长痘痘的概率比普通人高44%。如果不局限于脱脂牛奶的话，每天只要喝三杯以上，患上痘痘的可能性就会提高22%。

健康生活女性健康

上一篇：女性为什么会肾阳虚？女性肾阳虚的症状是什么？

下一篇：大豆异黄酮适量摄取生活做这3妙计抗衰老

延伸阅读

保养卵巢靠什么健康生活最重要

保养卵巢靠什么健康生活最重要

卵巢除了能让女性生儿育女外，它还是女人之所以成为女人的重要条件和物质，因为它是分泌雌激素的重要器官。如何保养卵巢?卵巢除了是孕育生命的地方，也是女人保持年轻美丽的武器。所以在日常中保养好卵巢非常重要。究竟该如何保养卵巢呢?来了解一下吧。如何保养卵巢?1、纠正内分泌失调卵巢保养，首先是保证卵巢功能正常。针

#卵巢 #健康生活

简单调理便秘的方法有哪些？便秘对女性健康有什么危害？

简单调理便秘的方法有哪些？便秘对女性健康有什么危害？

便秘是生活中很常见的肛肠疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大危害，那么简单调理便秘的方法有哪些？便秘对女性健康有什么危害？调理便秘的方法有很多，下面就来详细了解具体情况，以及了解便对健康带来的危害吧。1、调理便秘的方法详解1、多吃粗粮忌辛辣专家提醒便秘不是特别

#便秘 #调理 #便秘的方法

保养卵巢可预防女性早衰保养卵巢健康生活方式最重要

保养卵巢可预防女性早衰保养卵巢健康生活方式最重要

在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。卵巢的变化一般情况下，女性在12-15岁时卵巢初期发育，有30年左右的生殖旺盛时期，45岁以后，卵巢功能就开始衰退，雌激素分泌量锐减，这时，就出现包括卵巢

#卵巢 #健康生活

胡萝卜素会影响女性健康吗哪些食物会导致女性不孕

胡萝卜素会影响女性健康吗哪些食物会导致女性不孕

很多人说没有孩子的女人是不完整的，但近年来，女性不孕症患者越来越多。女性的原因是什么？什么食物会导致女性不孕？孩子是家庭的中心，每对夫妇都想有自己的孩子。然而，随着生活方式的改变，越来越多的女性患有不孕症，导致女性不孕的原因有很多。饮食是一个重要的方面。哪些食物会导致女性不孕？1.高纤维食品：这是女性

#胡萝卜 #食物

胡萝卜素对女性健康有什么影响哪些食物会引发女性不孕

胡萝卜素对女性健康有什么影响哪些食物会引发女性不孕

1.高纤维食品:这是女性不孕的重要饮食原因。专家发现，全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入会扰乱女性的激素平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。同时，长期摄入高纤维食物不仅会降低激素水平，还会停止排卵。此前的研究表明，高强度运动、焦虑和压力导致排卵停止，这是第一次将健康饮食与之联系起来。2、吃太多胡萝卜：吃一

#胡萝卜 #食物

得了子宫肌瘤日常注意这4点子宫肌瘤对女性健康有什么危害

得了子宫肌瘤日常注意这4点子宫肌瘤对女性健康有什么危害

早点远离子宫肌瘤对女性健康的危害1.女性需要注意下腹、腰背或骶尾的疼痛，这需要高度重视。2.注意白带是否正常。白带正常时，少量无色透明分泌物有点粘稠。月经周期会有轻微变化，但血液、脓液和水样白带异常。3.你可以触摸你的腹部是否有肿块。当你早上醒来时，平躺在床上，稍微弯曲膝盖，让腹部放松。然后用双手触摸下腹部

#子宫肌瘤 #子宫

子宫肌瘤对女性健康有什么危害？得了子宫肌瘤日常注意这4点

子宫肌瘤对女性健康有什么危害？得了子宫肌瘤日常注意这4点

早点远离子宫肌瘤对女性健康的危害1.女性需要注意下腹、腰背或骶尾的疼痛，这需要高度重视。2.注意白带是否正常。白带正常时，少量无色透明分泌物有点粘稠。月经周期会有轻微变化，但血液、脓液和水样白带异常。3.你可以触摸你的腹部是否有肿块。当你早上醒来时，平躺在床上，稍微弯曲膝盖，让腹部放松。然后用双手触摸下腹部

#子宫肌瘤 #子宫

哪些食物会引发女性不孕？胡萝卜素对女性健康有什么影响？

哪些食物会引发女性不孕？胡萝卜素对女性健康有什么影响？

1.高纤维食品:这是女性不孕的重要饮食原因。专家发现，全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入会扰乱女性的激素平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。同时，长期摄入高纤维食物不仅会降低激素水平，还会停止排卵。此前的研究表明，高强度运动、焦虑和压力导致排卵停止，这是第一次将健康饮食与之联系起来。2、吃太多胡萝卜：吃一

#胡萝卜 #食物

哪些食物会导致女性不孕？胡萝卜素会影响女性健康吗？

哪些食物会导致女性不孕？胡萝卜素会影响女性健康吗？

很多人说没有孩子的女人是不完整的，但近年来，女性不孕症患者越来越多。女性的原因是什么？什么食物会导致女性不孕？孩子是家庭的中心，每对夫妇都想有自己的孩子。然而，随着生活方式的改变，越来越多的女性患有不孕症，导致女性不孕的原因有很多。饮食是一个重要的方面。哪些食物会导致女性不孕？1.高纤维食品：这是女性

#胡萝卜 #食物

两大“隐形杀手”威胁女性健康小心久坐导致皮肤淤毒

两大“隐形杀手”威胁女性健康小心久坐导致皮肤淤毒

女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病！专家告诫：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体

#皮肤 #女性健康

2种内衣损害女性健康!如何正确挑选内衣?

2种内衣损害女性健康!如何正确挑选内衣?

好的内衣可以让女性塑造出好看的胸部，但是，不合适的内衣却会损害女性乳房的健康。这2种类型的内衣，你有没有穿过呢？那就要小心了，以后千万别再穿了！1、又紧又窄的文胸如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳腺癌的

#女性健康 #性健康

正常女性bmi多少合适? 女性健康体脂率在线计算器

正常女性bmi多少合适? 女性健康体脂率在线计算器

正常女性bmi多少合适18.5~22.9。在正常情况下，其值应为18.5~22.9它属于一个标准，属于一个相对健康和完美的状态。无论身材太瘦或太胖，都更容易引起一些疾病，所以在日常生活中，你可以控制饮食，然后配合一些锻炼，以保持你的身材处于相对健康的状态，如果有一些问题要及时纠正。女性健康体脂率在线计算器成年女性正常的体脂率在

#bmi #女性健康

点击加载更多

相关问答头条推荐

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

在烘焙界里，碱水系列或许不是第一眼就让人心动的面包，但它的质朴与纯正却经得起时间的考验。经碱水浸泡后，那独特的柔韧、焦香口感，仿佛拥有神奇的魔力，让人越品越沉醉，回味无穷。为给消费者带来更多健康美味，知名烘焙品牌巴黎贝甜近日将为广大消费者带来一系列新款碱水面包。

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜往往伴随着饮食不当，清洁不当等问题，身体也会出现内分泌紊乱，雄性激素分泌过盛等问题，引起感染性的痘痘，伴随炎症等问题。而初源漾净痘啫喱的出现就很好的解决这一问题哦~针对这种类型的痘痘，初源漾净痘啫喱特意添加了白柳树皮提取物和黄檗提取物，在深入肌底剥离痘痘的同时，还能有效缓解和治疗炎症。

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

张教授退休前是医院内分泌科的专家，因为他所在的社区糖尿病患者特别多，为此社区经常邀请张教授给社区居民讲解有关糖尿病的科普知识，以提高大家对糖尿病的认识。在此过程中，张教授发现，大部分糖尿病患者只知道该

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

在日常生活中,身体的各种疼痛在所难免,因此,拥有一款高效且安全的止痛药显得尤为重要。在众多止痛药中,来自日本白兔制药的EVE止痛药以其独特的成分和快速起效的特点,赢得了广泛的认可和信赖。通过某知名搜索引擎搜索“EVE止痛药”,可见相关结果约1900万个,这充分体现了其受欢迎程度。

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

视网膜色素变性与脉络膜血流量减少有关，视功能越来越差伴随着血流量越来越少，供血不足，导致营养不足。因此，在患者还未出现严重视力丧失前，如果能够有效改善脉络膜血流拯救那些处在营养不良阶段的视细胞使其恢复功能，就能达到控制改善病情的目的。

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

肝脏，作为我们身体的“化工厂”，承载着解毒与代谢的重任。它默默无闻地工作着，时刻保护着我们的身体健康。然而，在这个快节奏的现代社会里，我们总是为了生活奔波劳碌，不经意间，肝脏这个重要的器官却常常被我们

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

生活中，一些老年人突然发现自己手脚麻木，双手双脚好像不是自己的，感觉不到存在一样；有时又觉得脚底像踩棉花一样，轻飘飘的；泡脚的时候感觉不到水温，脚被烫到了也不知道……我们的身体怎么了，为什么会出现这些

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

我们每个人都有这样一个部位。很多时候，疾病会通过它来表现，那就是我们的手。临床上，手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：颅内肿瘤、急性阑尾炎、髋关节脱位

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：白斑病、湿疹、宫颈肥大

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：睾丸癌、不排卵引起不孕症、关节损伤

专家观点

最新推荐

痛风需要做什么检查怎么鉴别继发性痛风自闭症为什么称为自闭症 iga肾炎怎么判断自闭症基因突变怎么治好小孩子看东西老是斗鸡眼肛周脓肿一定要做手术吗自闭症孩子的领导叫什么怎么判定轻度贫血肛周湿疹擦什么药效果好肺结核咯血咳血会怎么办肛周脓肿手术多久可自愈小孩子怎么才不算斗鸡眼痔疮是不是擦不干净肛门自闭症孩子能治的好吗吗一岁宝宝内斜视手术肾结石会引发其他什么病痛风必做的检查项目肛周炎会引起肛周脓肿吗地塞米松片会导致尿毒症白血病高尿酸血症的原因高功能孤独症特质是什么自闭症孩子多久确诊出来自闭症四个月宝宝的表现三岁孩子是否内斜视吃什么药治疗慢阻肺常年感冒的症状是什么？鼻咽癌颈部淋巴结肿大7cm如何治疗？宝宝黄疸43天还没有正常吗？ 2个月婴儿便秘怎么办？最有效的方法是什么？小建中胶囊的主要功效小建中胶囊主要成分是什么服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书复方氯己定含漱液的功效盐酸地尔硫卓片会影响心率吗盐酸地尔硫卓片有副作用吗羧甲淀粉钠溶液有哪些功效羧甲淀粉钠溶液的作用是什么强力脑清素片主要用于哪些病症的强力脑清素片的适应症肾石通颗粒与石淋通颗粒哪个好肾石通颗粒的功效银丹心泰滴丸哪里有卖银丹心泰滴丸的主要功效麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗麦味地黄口服液的功效乌金活血止痛胶囊用法是怎样的乌金活血止痛胶囊的主要功效