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脸上的斑点怎么去除？脸上有斑吃什么水果

女性日常保健编辑博禾医生

145次浏览发布时间：2021-11-30 05:16:21

关键词： #水果

众所周知，水果具有丰富的营养和维生素，有些水果具有美容效果，所以多吃这些水果有助于去除污点。例如菠萝、菠萝是热带水果，丰富的维生素不仅能减少脸上的污点，还能有效地去除皮肤的润泽、透明性，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤健康。

肤色暗淡的人可以用纱布浸泡菠萝汁擦拭，长期持续美白嫩肤。在洗澡水中加入一点菠萝汁可以滋润肌肤，特别适合皮肤粗糙的人。番茄也是去除斑点的水果，番茄丰富的酸汁有助于平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。番茄也是富含维生素c的蔬菜，在番茄汁中混合蜂蜜擦脸，10分钟以上后洗干净，每天坚持去除斑点美白。

草莓和樱桃也是去除斑点的好水果选择，樱桃中丰富的维生素c能滋润白色皮肤，有效抵抗黑色素的形成。此外，樱桃中含有的果酸还能促进角质层的形成。草莓可以使皮肤清新光滑，避免色素沉着。草莓中含有丰富的维生素a和钾质，有利于头发的健康。睡觉前喝一杯草莓汁，神经松弛，治疗失眠效果好。

水果

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#便秘 #水果

便秘吃什么水果最好

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便秘吃什么水果最好？便秘最好吃富含维生素和纤维素的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。这些水果可以促进胃肠蠕动，改善肠道功能，从而起到排便的作用。1、香蕉：成熟的香蕉富含膳食纤维果胶和维生素，能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用。2、苹果：苹果含有大量的水溶性食物纤维和有机酸，可以激活肠道有益细菌

#便秘 #水果 #便秘吃什么 #便秘吃什么水果

感冒鼻塞吃什么水果？

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临床感冒时如果鼻塞吃水果一般并不能缓解，如果胃肠道允许吃含维生素C比较多的水果，对于感冒的恢复有一定帮助，因为能够增强机体的抗病毒能力和提高机体免疫力，但对于暂时缓解没有什么作用。鼻塞患者可以吃任何水果，理论上没有任何的禁忌，也并不需要特别地吃什么水果，就是随意而行，在给患者做临床或者是日常生活指导

#感冒 #水果 #感冒鼻塞

感冒鼻塞吃什么水果？

感冒鼻塞吃什么水果？

临床上出现流鼻涕的症状，应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等，都是可以的，但是不宜服用寒性较大水果过多，不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎，是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症，患者一般出现为鼻塞流鼻涕，还可

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儿童咳嗽吃什么水果好

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孩子可以喝少量的蜂蜜水，通过润喉来减轻咳嗽的症状，不易于吃特别甜的水果和刺激性的食物，特别甜的水果会造成咽部的不适，刺激性食物也会导致咽部的不适，会诱发孩子咳嗽加重。所以咳嗽的时候可以吃梨等润肺的水果，可以喝蜂蜜水，不易吃特别甜的食物和水果。孩子咳嗽的时候可以吃一些水果，可以吃梨、苹果，尤其是梨，它

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风寒感冒可以吃水果吗？风寒感冒能喝生姜水吗？

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风寒感冒一般出现在秋冬季节，如果患者的身体抵抗力比较差，或者自身有比较多的基础性疾病，身体容易受到外面寒气的侵蚀，导致呼吸系统出现感染，常见的类型包括细菌感染和病毒感染，这两种类型都需要及时接受正规的检查和治疗，针对风寒感冒是否可以吃水果以及风寒感冒是否能够喝生姜水等相关问题，我们特邀请广东省中医院

#感冒 #风寒感冒

儿童感冒吃什么水果和食物好

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儿童感冒吃一些梨子、柑橘、柚子等水果比较好，食物可以选择一些清淡富有营养的食物，比如鸡蛋羹，蔬菜瘦肉粥、小米粥等。一、水果：1、梨子：梨子内含有大量水分及维生素，中医认为其具有生津、清热化痰的作用，可以很好的帮助缓解感冒期间的一些症状。2、柑橘：柑橘内含有大量维生素C，在感冒期间适当的吃一些可以很好的为

#感冒 #水果 #感冒吃什么 #感冒吃什么水果

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#水果 #雀斑

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