健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

痛经如何快速摆脱姨妈的痛苦

女性日常保健编辑博禾医生

86次浏览发布时间：2021-08-11 10:40:16

关键词： #痛经 #姨妈

痛经对女性来说很常见，很多女性都有痛经的历史。有些女性认为这是一个普通的小缺点，忍耐就过去了，没有引起充分的重视。其实，痛经放任的话，妇科疾病的可能性很高。那么，如何缓解痛经呢？希望女性介绍四种实用的方法，帮助生理痛的女性。

1、服用止痛药

痛经多为小腹膨胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、坠落痛、绞痛等，如何缓解痛经从止痛开始。痛经时可以适当吃药，但不能乱吃药。止痛止痛药物，如芬必得或稳定片等。这些药物可以在痛经开始时服用。这些药物通常在相对较短的时间内发挥作用，但主要的止痛药物也不能经常服用。中药的止痛效果也非常好，但具体选择哪种药，希望女性在医生的建议下使用。

2、温暖小腹

生理痛的女性身体多发冷，患者抵抗力下降，容易感冒、胃肠疾病。为了缓解生理痛，必须注意女性的保温。用暖水包散寒暖宫，保温可以缓解生理痛。因为加速血液循环，肌肉松弛，特别是痉挛和充血的骨盆部分。不仅要暖腹，女性在生理日也要注意全身的保温。

3、按摩小腹

位置:从肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右前上棘为界限。

按摩方法:双手重叠放在小腹中间，按压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分钟左右的频率进行，直到小腹有热感为止。总共操作5分钟。

作用:增加腹腔内脏血运，促进腹部微循环，有缓解痛经的作用。

4、灸

灸是我国传统医学常用的外治方法，灸具有消除正邪、通气血、调节脏腑功能活动的效果，具有强身健体、延缓老化、减轻老化的作用。巧妙地使用灸，可以治疗痛经。穴取关元、中极(脐上1英寸)穴，取仰卧位，厚3~5毫米，直径2~3厘米的姜片放在穴位上，取少量天鹅绒放在姜片上，点燃后施灸，自觉烧灼感稍微移动位置。月经前三天开始，停经时结束。每次20分钟，2个月为1疗程。如需艾灸，请在专业医生的指导下进行。

5、及时检查，对症治疗

痛经有原发性和继发性两种，因此痛经发生时需要检查判断是原发性还是继发性。专家指出，痛经应首先进行超声波检查，了解骨盆、子宫、卵巢是否有病变，接下来可以进行白带常规等妇科检查，了解是否有炎症，以上两种检查没有问题，最后可以进行宫腔镜和子宫输卵管造影，了解子宫内膜和子宫腔的状况。

痛经姨妈

上一篇：夏季健脾除湿正当时四招赶走湿困

下一篇：生理日可以运动吗？生理日的运动必须遵守5点

延伸阅读

大姨妈腹痛怎么办

大姨妈腹痛怎么办

大姨妈腹痛怎么办？正常情况下，女性来月经时腰腹会有轻微不适，这是不需要特殊治疗的正常现象。月经结束后，症状会逐渐消失。但如果月经结束后腹部仍有疼痛，则不正常，需要及时采取措施处理。1、阿姨的腹痛可能是由身体感冒引起的。在这种情况下，你可以喝一些温水或姜红糖水，这可以帮助身体保暖，也可以加速身体的新陈

#腹痛 #大姨妈 #腹痛怎么办

大姨妈前乳房胀痛、水肿，难道是胸要二次发育了？

大姨妈前乳房胀痛、水肿，难道是胸要二次发育了？

事实上单纯的乳房胀、痛可能只是你的身体在为那枚也许会有的受精卵在做准备。只有那些疼痛难忍，甚至有些硬块的肿胀才可能是乳腺增生。乳房胀痛:孕激素的小动作知道大姨妈报到前想要舒服点就得把胸衣的cup升一等，因为乳房长大了那么一点。其实，这是雌孕激素正在帮你的乳房为怀孕做准备。排卵时(月经来前2周左右)雌激素分泌

#水肿 #乳房

不想＂大姨妈＂来月经怎么延迟

不想＂大姨妈＂来月经怎么延迟

在正常情况下，生育期女性的子宫内膜有一个周期性的变化。之所以形成这种周期性的变化，是雌激素和孕激素共同作用的结果。月经周期一般为4周的时间，周期中的子宫内膜有着明显的变化。从月经来潮时算起的第5~9天，子宫内膜很薄，处于刚刚修复的阶段;到第10~14天，受体内雌激素分泌的影响，子宫内膜显著增厚;到月经周期的15~19天

#月经 #大姨妈

贫血对痛经有没有影响女性痛经的原因有几种

贫血对痛经有没有影响女性痛经的原因有几种

痛经是由哪些原因引起的？对女性朋友而言，每个月总有那么几天不舒服，很多朋友还有有痛经的症状，轻者让人疼痛心神烦躁，重者则让人坐卧不安甚至痛不欲生。那么痛经到底是由哪些因素引起的呢？下面就由我们专家为您详细介绍。痛经的原因主要包括生理因素，受凉因素，劳累因素，饮食因素，心理因素这五大因素。月经期出血过

#贫血 #痛经

产后大姨妈来得早晚有什么影响吗产后大姨妈大概多久来

产后大姨妈来得早晚有什么影响吗产后大姨妈大概多久来

生完孩子后，大姨妈不是说来就来，一般需要一段时间才能恢复。具体时间受很多因素影响，因人而异。下面让我们来看看具体内容。产后大姨妈来得早≠恢复好有的人认为产后月经恢复得快，就证明产妇恢复得好。如果来得慢，可能就代表了产妇恢复不太好。其实，并不是这样。产后月经恢复的快慢受很多方面的影响，比如产妇的体质、

#大姨妈 #姨妈

姨妈来之前小腹疼痛三种方法减轻月经前小腹疼痛

姨妈来之前小腹疼痛三种方法减轻月经前小腹疼痛

在月经来临之前，人的内分泌激素很容易出现急剧的变化，而导致一系列的疾病。大家在平常应该要重视一些调理的方法，从而避免出现更严重的损伤。一般来说可以通过饮食和有效的生活调节缓解症状，大家要重视起来。在大姨妈来之前，由于内分泌的激素处于急剧变化的状态，如果这个时候不注意身体的调节，经常吃一些有害的食品，

#疼痛 #月经 #小腹疼痛

姨妈期间吃月饼会不会胖

姨妈期间吃月饼会不会胖

姨妈指的是月经，月经期间适量吃月饼不会发胖。但如果过量食用可能会发胖。月饼的主要成分是面粉、糖、油等，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及矿物质等营养成分。月经期间适量吃月饼不会发胖，因为月经期间身体比较虚弱，适量吃月饼可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，并不会导致身体发胖。但是月经期间不可

如何从大姨妈来看身体状况专家教你通过月经辨别疾病

如何从大姨妈来看身体状况专家教你通过月经辨别疾病

她不来，你害怕;她来了，你得伺候着;她走早了，你担心;她呆的时间长了，你郁闷。她就是女性最亲密的伙伴——“大姨妈“。女性每个月总有那么几天被月经困扰，疲倦、疼痛、烦躁同时袭来。但你知道吗?月经是反映女性健康的一面镜子，一旦它出现异常，多意味着身体响起警报。小编特邀专家，教女性通过月经辨别疾病，并传授经期

#月经 #大姨妈

为什么有的女人一年只来四次大姨妈？月经稀发如何提高怀孕几率

为什么有的女人一年只来四次大姨妈？月经稀发如何提高怀孕几率

女性正常的生理周期为21-36天不等，有时候会因为内分泌变化的情况缩短或延长，但是如果连续三个月不来月经，一般医学上就考虑女性身体出现闭经这种月经异常的可能性了。然而有的女性却从初潮开始一年就来四次月经，去医院检查什么病也没有，也不用治疗这是怎么回事？什么是季经？季经，也叫作居经，在一些医学书上面有记载这

#月经 #女人

大姨妈不来或来得晚？按这几个地方改善月经失调

大姨妈不来或来得晚？按这几个地方改善月经失调

不知道大家是不是有这样的烦恼，每个总是左等右等，大姨妈还不来，有的时候推迟几天，十几天，或者干脆不来了，等得人很焦心。月经推迟总是推迟，怎么办?试试按摩这几个地方，能改善月经失调，调理气色，催催“她“，让她正常到来。第一:按大拇指。按大拇指，有催经的作用，位置在大拇指指背的第一节的纵行中央线上，被称为

#月经 #大姨妈 #月经失调

没来大姨妈褐色渣渣分泌物是什么月经过去有红色分泌物

没来大姨妈褐色渣渣分泌物是什么月经过去有红色分泌物

大姨妈没来有褐色渣渣分泌物是怎么回事不一定是妇科炎症的,长时间没有性生活突然来一次受一定的刺激,也会这样,当然也和宫寒有关。秋天来了,尽量不要吃寒凉的食物哦~比如梨、西瓜等。月经过去有红色分泌物月经，是正常女性朋友都会存在的现象。不过，月经正常与否需要从很多方面来体现，比如月经规律性、月经持续时间、经血颜

#月经 #大姨妈

大姨妈延迟怎么办？6招让月经尽快到来

大姨妈延迟怎么办？6招让月经尽快到来

女性到了月经期却一直不来时，首先要确定是否怀孕，在确定没有怀孕的情况下，再来通过一些方法进行催经。月经来临的时间可以反映出女性的内分泌情况，因此女性要调理好自身的内分泌，对调理月经也是有很大的促进作用。分享催月经的手法当天见效，6招让你的“大姨妈“立马来报道!催月经的手法当天见效1.按摩小腹:采取仰卧，可

#月经 #大姨妈

点击加载更多

相关问答头条推荐

山东东方男科医院·北京泌尿男科郭岩杰教授开启前列腺炎疑难杂症患者专家会诊

山东东方男科医院·北京泌尿男科郭岩杰教授开启前列腺炎疑难杂症患者专家会诊

郭岩杰教授毕业于第三军医大学,从事男科临床工作30余年。师从男科创始人辛忠成教授,对泌尿男科多见病、疑难病有丰富的临床经验,尤其在男性性功能障碍问题上有很深的研究,与北京协和医院李宏军教授合作参编《男性更年期》《慢性前列腺炎》和《部队军人手册》等文献,在国内外发表论文20余篇。

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

在日常生活中,身体的各种疼痛在所难免,因此,拥有一款高效且安全的止痛药显得尤为重要。在众多止痛药中,来自日本白兔制药的EVE止痛药以其独特的成分和快速起效的特点,赢得了广泛的认可和信赖。通过某知名搜索引擎搜索“EVE止痛药”,可见相关结果约1900万个,这充分体现了其受欢迎程度。

山东东方男科医院·郭岩杰教授开启男性性功能障碍患者专家会诊

山东东方男科医院·郭岩杰教授开启男性性功能障碍患者专家会诊

随着医疗技术的不断发展和人民生活水平的提高,人们对医疗服务的需求也日益增长。为满足广大男性朋友对于高质量男科医疗服务的需求,5月18日-19日我院特邀中国人民解放军总医院(北京301)郭岩杰教授莅临我院领衔会诊,助力男性健康。

情侣约会关键时刻不给力？万艾可小蓝片让你尽享欢愉

情侣约会关键时刻不给力？万艾可小蓝片让你尽享欢愉

当520情人节这个充满浪漫与甜蜜的日子悄然来临,很多情侣都期待能度过一个难忘且充满激情的夜晚。在这个特殊的日子里,一份精心准备的礼物、一顿浪漫的晚餐、一次深情的拥抱,都足以让彼此的心紧紧相连。然而,对

修丽可“整全护肤”进阶2.0时代：妆械皆有，内外兼修

修丽可“整全护肤”进阶2.0时代：妆械皆有，内外兼修

2024年的美业，进入到更加困难的局面，行业链条上的各个环节，包括门店、厂家、代理、平台等，都感到更大压力。而今年的一个新特征是，压力全面传递到了厂家，表现在：厂家无论推出任何新产品或新设备，门店整体反应都比较平淡，远没有以往对新品趋之如骛的样子。

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：外阴湿疹、急性乳腺炎、子宫肌瘤

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：巧克力囊肿、急性附件炎、月经不调

专家观点

最新推荐

骨质增生必须要开刀吗吗股骨骨质增生是什么意思骨质增生并且硬化好治吗骨质增生变性能不能烤电骨质增生变尖要做手术吗骨质增生病态怎么治疗好骨质增生半年了还能好嘛骨质增生背部流汗多好吗骨质增生搬东西就疼痛吗骨质增生靶向定位消融术分离焦虑症什么意思骨质增生变形怎么治疗好骨质增生病发原因是什么骨质增生脖子左侧会鼓吗依恋焦虑症是什么骨质增生伴滑脱治疗费用焦虑症和性有关系吗骨筋丸胶囊治疗骨质增生原发性失眠的原因骨质增生变尖可以治好吗骨质增生变尖会引起什么骨质凸起是不是骨质增生骨质增生病变是什么原因骨质增生半年了还能好吗骨质增生半月板吃什么药治干眼症一个疗程多少天做过icl后干眼症厉害只有主泪腺会得干眼症吗怎么判断早期淋巴癌做近视眼手术导致干眼症舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么? 舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？百咳静颗粒(天圣)的说明书百咳静颗粒的有效期是多久复方苯硝那敏片用法用量是怎样的复方苯硝那敏片的功效是什么使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应该如何预防复方氯化钠滴眼液使用注意事项复方氯化钠滴眼液的用法用量顺峰康王酮康他索乳膏有哪些注意事项呢酮康他索乳膏的功效牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片生产厂家有哪些关节疼痛使用活血止痛膏怎么样活血止痛膏的功效有哪些荆防颗粒是otc药吗荆防颗粒的价格便宜吗

医院动态