中医推荐美容抗衰老秘方 助你越活越年轻

美丽的脸一直是人们长期追求的目标，特别是在这个重视脸值的时代，美容抗衰老是朋友们每天的必修课，其实中医也有很多美容抗衰老的检查者，但是普通人不知道。比如灵芝美容抗衰老检查员，你知道吗？

灵芝枣茶

【处方】灵芝4~6克，枣9枚。

【制作】灵芝切片，浸泡4~8小时后，和枣一起煮。

【用法】常服。

【功效】改善虚弱体质，提高免疫力，安神养心，助美容。

灵芝三果益发汤

【配方】灵芝6克，石榴2个，椰肉1个，龙眼肉10克，冰糖8克。

【制作】灵芝切片浸泡，与其他材料一起煮。

【用法】常服。

【功效】滋补血、乌黑发、治疗脱发、早生白发、生津解渴。

灵芝鹌鹑蛋汤

【处方】灵芝60克，鹌鹑蛋12个，枣12个。

【制作】清洗灵芝，切成细块枣(去核)清洗的鹌鹑蛋煮，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味。

【用法】服时加白糖适量，再煲沸即成，可常服。

【功效】补血益精，悦色减皱。

灵芝丸

【配方】灵芝适量。

【制作】将灵芝晾干，研究细节最后，蒸2小时，然后晾干，研究细节，把蜜炼成丸子，每晚准备6~9克储藏瓶。

【用法】每天早上和晚上各喝一瓶酒。

【功效】益精气，悦颜色，减皱。

灵芝汤

【处方】灵芝0.5～1克。

【制作】灵芝切片煮汤。

【用法】每天3次，10~15天为1个疗程。

【效果】悦色减皱。

灵芝猪蹄汤

【配方】灵芝30克，猪蹄2只。

【制作】首先浸泡灵芝，切猪蹄，放入瓦锅中，加入生姜、胡椒，炖至猪蹄腐烂食用。

【用法】常服。

【效果】灵芝有补肺益肾、健脾安神、提高人体免疫力的作用猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，人体缺乏胶原蛋白会导致细胞脱水、弹性下降，脸部皮肤松弛出现皱纹。经常吃这种汤可以抗衰老、柔软皮肤、减少皱纹、护肤美容。

灵芝琼花露

【配方】灵芝、桑葚、枸杞子各30克、芍药15克、丁香9克、蜂王浆3克。

【制作】共用1000克白酒密封浸泡半年。

【用法】开封后，每次服用10克，果汁稀释，每天1~2次。

【效果】老体弱者长期饮用，具有滋养身体、防止老化的作用。