秋冬补充最怕搅拌六种食物
女性营养饮食编辑
博禾医生
关键词： #食物
女性营养饮食编辑
博禾医生
从原理上说，一年四季都可以进补，但秋冬是进补最好的季节。为什么要秋冬进补？首先，秋天是调节脾胃的好时节。其次，秋冬适合慢性病的调养。最后，秋冬气候多变，昼夜温差大，穿得太多容易发热，穿得太少容易感冒，所以秋冬是流感等呼吸道疾病多发的季节，秋冬补充可以增强我们的体质，增强人体免疫力，防止身体受到疾病的侵害。这里要提醒大家，喝中药进补时要注意忌口，否则会影响其疗效。
一、温补中药忌白萝卜
人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，与人参有类似的效果，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。
二、补益中药厌绿豆
具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。
三、养胃中药“怕”糯米
糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。
四、清热药避开辣椒
服用大黄、黄连、黄芩苷等苦寒药，牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等冷冻药，不吃辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等
五、治过敏别吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我们也能买到芒果、荔枝等热带水果。在这里，除了海产类、花生等，芒果、荔枝也是发物，吃治疗哮喘、皮炎等过敏性疾病的中药的人最好不要吃这样的食物。
六、温热药最怕冷饮
室外冰雪，但在室内，暖气、空调已经营造出温暖的环境。许多人喜欢在冬天喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降，不利于消化食物。
此外，尤其在需要服用温热性质的中药治病时，更应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物，否则药物将无法充分发挥功效。
上一篇：三伏天如何强迫体内寒冷
下一篇：美白祛斑吃什么？ 试试柠檬蜂蜜水
延伸阅读
专家观点
最新推荐
创伤性关节炎能自愈吗
CT能发现肺结核吗？
白血病微移植的风险
艾滋病吃药能活50年吗
荜铃胃痛颗粒的功效和作用
32岁女性消化不良能吃燕窝吗？
宝宝左下腹痛的原因是什么？
便秘需要做肠镜吗？
白天好到晚上头疼怎么了，怎么办？
病毒性脑炎是如何引起的
尘螨过敏性咳嗽的典型表现
初中生贫血吃什么补血效果最好
艾滋病的具体症状是什么
大人支原体感染肺炎吃什么药好得的快
宝宝反复支气管炎怎么办？
靶向药物治疗肝癌的优缺点
艾灸治疗前列腺炎的效果
吃了鱼油后失眠怎么了？
产后痔疮的原因有哪些
变应性关节炎的发病原因有哪些
宝宝消化不良拉绿怎么办？
白血病是不治之症
艾滋病窗口期的症状有哪些
24小时内有多少次早搏必须治疗？
宝宝的胃痛是怎么回事？如何治疗？
甲状腺癌不手术吃药
登革热病毒有什预防方法
自闭症为什么要查核磁检查
婴儿脂溢性皮炎的怎么治疗
大便出血就一定会是痔疮吗
如意珍宝丸（金诃）能长期服用吗 如意珍宝丸有不良反应吗
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗
服用甲硝唑阴道泡腾片可以治疗阴道炎的吗 甲硝唑阴道泡腾片的功效
皮敏消胶囊说明书有哪几点 皮敏消胶囊能长期使用吗
风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢
乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样 注意事项有哪些
盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢 该如何选择
补中益气颗粒是冲剂么 补中益气颗粒具体的用法用量
