葡萄胎吃前一定要清洗吗？
女性营养饮食编辑
博禾医生
关键词： #葡萄
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葡萄干是很多人喜欢的零食，味道酸甜，不仅能促进食欲，而且营养丰富，营养比葡萄多。其次，葡萄干具有补充血气的效果，具有丰富的铁、钙和多种矿物质维生素，改善睡眠，降低胆固醇，降低冠心病的发生风险。
在现实生活中，很多人在吃葡萄干的时候都会洗，但也有人质疑这一点。这可能与葡萄干制作过程有关。葡萄干制作过程中有灰尘和细菌，葡萄经过风吹日晒，不可避免地会沾上灰尘，但细菌很难生存。灰尘的来源一般有两种方法。一是新鲜葡萄在生长过程中，葡萄表面沾有灰尘，二是风干过程中，葡萄干受风沙影响沾有沙子。因此，为了卫生，买来的葡萄干在吃之前必须清洗。然而，一些葡萄干只有经过严格的清洗程序才能在市场上销售。它们将经过分级清洗、去除杂物和激光线，并将包装物品。这种高质量的葡萄干通常不需要清洗。
一般来说，如果是不卫生、选择的食品，最好洗。用水烧开后，将葡萄干放入水中煮1~2分钟，取出，放入干净的盘子中，放入烤箱和微波炉稍微加热，蒸干表面的水分，味道也很好。
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