哪些茶饮有降血压功效
女性营养饮食编辑
博禾医生
女性营养饮食编辑
博禾医生
高血压是中老年人常见的慢性病，但随着经济的发展，高血压患者呈低龄化趋势。对于高血压患者、高血压或高血压风险患者，经常喝茶可以起到很好的辅助降压治疗作用。那么，哪种茶有降低血压的效果呢？
1、甘菊茶:每次用3克左右泡茶喝，每天3次，根据个人喜好也可以用菊花和金银花、甘草一起煎茶喝。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
2、山楂茶:山楂中含有的成分有助于消化、扩大血管、降低血糖血压。每天喝几次新鲜的山楂果1~2片茶。
3、葛根茶:葛根有改善脑血液循环的效果，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛等症状有很好的效果。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后作为茶饮用。
4、荷叶茶:中医研究认为荷叶浸泡剂和煎剂有扩大血管、清热解暑、降低血压的效果。用新鲜荷叶洗半片切碎，加入适量的水，煮后代茶饮用。
5、槐花茶:槐花有收缩血管、止血等效果，槐花生长的花蕾晾干后，用热水浸泡茶饮用，对高血压患者有独特的疗效。
6、初乌茶:初乌有降低血脂、减少血栓形成的效果。取头乌20-30克，加水煎30分钟后，冷却后喝茶，每天一剂可以降低血压，预防脑血栓。
7、莲子心茶:用莲子心12克，用热水提取后代茶饮用，每天早晚各喝一次，除降低血压外，还有清热、安神、强心的效果。
8、决明子茶:每天用15-20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕等慢性病。
9、桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
上一篇：红薯的营养价值是什么？
下一篇：早上空腹喝水好吗？
延伸阅读
专家观点
最新推荐
便秘粘稠并且口臭
咳嗽两下就干呕怎么回事
宝宝过敏性咳嗽治疗方法
腋下狐臭手术方式有几种
便秘口臭嘴里长泡
液氮冷冻鸡眼非常疼多钱
腋窝有狐臭还有硬块
宝宝咳嗽吃药过敏性咳嗽
宝宝过敏性咳嗽吃燕窝吗
咳嗽打喷嚏是怎么回事儿
就是咳嗽，没有别的症状
宝宝过敏性咳嗽注意事项
宝宝过敏性咳嗽半夜严重
宝宝过敏性咳嗽非要打针
宝宝过敏性咳嗽快一年了
宝宝过敏性咳嗽雾化用药
爷爷有灰指甲看孩子行吗
为什么会咳嗽的那么厉害
宝宝过敏性咳嗽怎么预防
腋窝汗味有黏性是狐臭吗
腋下臭味怎么鉴定是狐臭
便秘口臭用什么牙膏
宝宝过敏性咳嗽如何治疗
便秘与口臭有关吗
宝宝咳嗽吃肺力咳不见好
过敏性鼻炎要吃多久的药
精神病检查哪些项目
颈椎骨质增生怎么保护好
腋窝狐臭怎么去除小妙招
宝宝咳嗽肺力咳效果好吗
二型糖尿病视网膜病变吃什么药 芪明颗粒治疗眼底出血效果好
风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽
慢作用抗风湿药奥沙普秦片的作用
清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么
独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些
醋酸曲安奈德尿素软膏价格是多少 醋酸曲安奈德尿素软膏的厂家如何
辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分
消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效
乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样 注意事项有哪些
三七片和活血止痛片哪个药效好些 哪个副作用更少呢
