降血压降血脂的茶饮有哪些

Question

我患高血压高血脂有段时间了，一直在吃药治疗，降血压降血脂的茶饮有哪些？

Answer 1

若出现高血压或高血脂情况，可以适量喝山楂茶、绿茶、菊花茶、决明子茶等茶饮，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、非洛地平缓释片、辛伐他汀片、氨氯地平片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山楂茶

山楂含有黄酮类物质，有助于扩张血管、降低胆固醇，适合高血压合并高血脂患者饮用。

2、绿茶

绿茶中的茶多酚能抑制肠道胆固醇吸收，减少动脉粥样硬化风险，建议选择淡茶避免空腹饮用。

3、菊花茶

菊花含菊苷成分可辅助调节血压，对肝阳上亢型高血压伴有头晕症状者较为适宜。

4、决明子茶

决明子具有润肠通便作用，其蒽醌类化合物能帮助降低血清甘油三酯水平。

二、药物

1、阿托伐他汀钙片

该药通过抑制HMG-CoA还原酶降低低密度脂蛋白胆固醇，需监测肝功能及肌酸激酶水平。

2、非洛地平缓释片

钙离子拮抗剂类降压药，可选择性扩张外周动脉血管，服药期间需定期测量血压。

3、辛伐他汀片

适用于原发性高胆固醇血症，可能引起肌肉酸痛等不良反应，不可与葡萄柚同服。

4、氨氯地平片

长效降压药物，能持续24小时控制血压波动，常见副作用包括踝部水肿和头痛。

日常需控制钠盐摄入并保持规律运动，茶饮辅助调理期间如出现心悸或胃肠不适应立即停用并就诊。