女性脱发应该如何进行治疗
女性营养饮食编辑
博禾医生
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早上梳头或洗头时掉头发是每个女人每天都会看到的现象，但是每天着头发掉下来，必须担心脱发。女性脱发分为正常现象和疾病表现两种，如果是疾病表现需要治疗，女性脱发应该如何治疗？
女性脱发的治疗方法
一、检查方:黑芝麻20克，枸杞子20克，何首乌15克，杭菊10克，加水炖40分钟，最后加5克冰糖，炖10分钟即可。这种方法药效温和，但有感冒、发烧、大便干燥、小便黄的脱发者不宜服用的经期妇女也不推荐服用。
二、味四君子汤:选择人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。补气益血，适用于面色苍白、乏力、舌淡、脉细等症状的气血型脱发患者。
三、食疗:用武火煮后加水，用文火煮粥，加少许盐。每天1~2次，连续服用10~15天。此粥健脾补肾阴，适用于脾胃阴虚型脱发。
四、梅花针：在脱发部位轻轻叩击，以不出血为度，隔天一次。每次治疗前需对梅花针及敲击部位消毒。
五、酊剂：补骨脂25克，旱莲草25克，加75%酒精，共200毫升，浸泡一周后服用。
生活烹饪改善脱发
1、补充营养:现在很多女性喜欢减肥，蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，脱发。因此，必须保持营养的充分和平衡，及时补充维生素、微量元素等。
2、控制饮食:油腻、甜、辣的食物不是脱发的主要原因，但刺激毛囊分泌油脂过多，容易引起头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接脱发增加，专家建议不要吃油、糖、辣的食物。
3、减少烫发、染发:刘靖说，现代女性的脱发越来越年轻，这与染发、烫发有关。经常染上烫发，会使头发失去光泽和弹性，变黄变枯，甚至脱发，所以尽量减少烫发的次数。
4、减轻压力：斑秃的大部分原因是由于压力过大，所以应该定期减压，消除压抑感，适当地进行散步、瑜伽等减压活动。
5、休息充足：夜生活丰富使得我们的入睡时间逐渐推迟，而脱发与作息和睡眠有着一定的关联，保持充足的睡眠能有效地延缓衰老性脱发。
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