你真的饿了吗？饥饿感有时是假的
女性营养饮食编辑
博禾医生
关键词： #饥饿
女性营养饮食编辑
博禾医生
早上没吃饭，临近中午的时候觉得饿，这是正常的。但是你吃得很多，过了一会儿又饿了是怎么回事？据说糖尿病的典型症状是三多一少，其中包括饥饿，自己得了糖尿病吗？别急着给自己戴帽子，我们先来了解一下饥饿感是怎么回事吧。
长久以来人们都以为饥饿感是胃里空了，俗话说的肚子里没食物了，所以就会觉得饥饿。但其实饥饿感是我们大脑的中枢神经产生的一种感觉。一般来说，体内的能量在减少，需要补充能量来维持身体的正常运转。大脑的主要供能来源是碳水化合物，所以一旦血糖降低，大脑就会发出信号，产生饥饿感，促使我们进食来提升血糖。糖尿病患者因胰岛素功能受损，无法维持稳定的血糖值，容易产生饥饿感。
但是，我们的饥饿感不是血糖值下降而出现的，也许你认为的饥饿感不是真正的饥饿感。看到某种食物，食欲旺盛。曾经韩国有一个真人秀节目，当客人吃自助食物，胃饱的时候，他向客人展示了他最喜欢的甜点。结果，刚刚表示不能吃任何食物的客人，很快就表现出强烈的饮食欲望，吃了相当多的甜点。这也表明有时候，你所谓的饥饿其实只是你的心理作用，只是你想吃什么的借口。
另外，心情不好的时候，也想吃甜食来缓和心理上的不快感，也有人表现出明显的饥饿感，为自己的饮食找理由。
当然，饥饿感的真伪取决于个人的饮食量和身体状况，不能一概而论哪个是真的。2006年临床误诊误治杂志报道过以饥饿感为首发症状的心肌梗塞患者。这也提醒我们，如果饥饿伴随着其他不适症状，如汗水、恐慌等。此时，立即寻求医生的帮助是非常必要的。
上一篇：野菜天然好处多 选择食用需谨慎
下一篇：四种去皱食物使皮肤恢复弹性
延伸阅读
相关问答 头条推荐
专家观点
最新推荐
白血病血小板低停药后上升
完全型白癜风应如何治疗
甲状腺癌不手术存活
鼻炎药水弄到眼睛会瞎吗
大血小板比率偏低是贫血吗
甲状腺癌带什么手环
小孩癫痫一辈子就完了吗
自闭症天天玩手机有影响吗
自闭症是否后天形成的原因
自闭症孩子上学有哪些行为
甲状腺癌半切和全切
甲状腺癌不动手术吗
登革热的三红三痛指的是
大便常规阿米巴是痢疾吗
北京看白癜风哪里最好呢
甲状腺癌不能感冒吗
自闭症孩子会变回正常人吗
自闭症晚上睡觉捂耳朵好吗
自闭症玩的时候有眼神交流
耳朵进水产生中耳炎怎么治
甲状腺癌不同期手术
自闭症孩子会表达自己想法
腋下出汗有狐臭还痒咋回事
甲状腺癌带瘤生存者
自闭症孩子生病时反应迟钝
自闭症孩子看手机危害大吗
甲状腺癌刀口很大吗
大便不拉稀有血浓是痢疾吗
自闭症孩子的是怎么形成的
鼻炎药会引起低血压吗吗
格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些
盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久 盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗
糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么
清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量
蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个
麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗
强力脑清素片主要用于哪些病症的 强力脑清素片的适应症
胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选
