魔法维生素的20大效果

女性营养饮食编辑 医言小筑
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关键词: #维生素

维生素e是脂溶性维生素,也称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪、乙醇等有机溶剂,不溶于水,热、酸稳定,碱不稳定,氧敏感,热不敏感。说到维生素e,很多人联想到它的美容效果,可以减少皱纹的发生,防止老化,但实际上维生素e的效果比我们知道的要多得多。

1、有效减少皱纹的产生,保持青春容貌。

2、减少细胞的氧气消耗,使人更有耐久性,有助于减轻腿抽筋和手脚僵硬的情况。

3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4、改善脂质代谢,预防冠心病动脉粥样硬化

5、抗老化和抗癌、防止器质衰退的好产品。

6、预防炎症性皮肤病、脱发症。

7、改善性冷淡、月经不调、不孕。

8、身体内保护器官强抗氧化剂。

9、抑制脂质过氧化,形成自由基。

10、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。

11、预防治疗甲状腺疾病。(甲状腺分泌过多或过少)

12、改善血液循环,保护组织,降低胆固醇,预防高血压。

13、维生素e是重要的血管扩张剂和抗凝血剂。

14、预防与治疗静脉曲张。

15、防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。

16、预防溶血性贫血,保护红球不易破裂。

17、降低细胞需氧量,保持生命力、耐力和耐久性。

18、加强肝细胞膜,保护肺泡细胞,降低肺部和呼吸系统感染的概率。

19、延缓衰老,预防癌症,预防许多慢性病。

20、保护皮肤免受紫外线和污染,减少瘢痕和色素的沉积。

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