三种美容汤让你越活越年轻

养生方法有很多种，但对女性来说，养生的重点是排毒和养颜。那么女人喝什么汤养颜排毒呢？今天介绍三种养生美容汤的食谱，想活得越年轻就越依赖它们。

一、香菇黑木耳海带汤

材料:海带50g、水黑木耳100g、香菇2朵

做法:用水洗净，香菇切成丝状，一起放入汤锅中，加入浸泡的黑木耳，加入适量的清水，加入橄榄油、盐煮就可以吃了。

二、甜瓜银耳糖水

材料:甜瓜一个，银耳一个，蜂蜜

做法:把甜瓜洗净去皮切成丁状放入锅中，把银耳泡切成软状放入锅中，加入适量的清水煮，煮约20分钟。煮好后，最后加入适量的蜂蜜调味，就可以当糖水喝了。

三、莲子百合糯米粥

材料:莲子30g、百合20g、糯米100g

做法:将准备好的链条和百合放入冷水中浸泡20分钟左右，将糯米放入锅中，加入适量的清水煮沸，煮沸后转小火约10分钟