丈夫不行该怎么办？你应该做这四件事

夫妻性生活中最可怕的是阳痿和早泄，影响性感，错误的做法也伤害了夫妻之间的感情和男性的自尊心，遇到这个问题时夫妻应该积极应对，特别是女性的态度决定了一切。

丈夫不要抱怨，女人要做这四件事！

1、了解阴茎勃起的原理

当男性的性欲被唤起后，大脑就会为阴茎发射出来让血管放松的信号，只有阴茎有充足血液供应才能保持勃起状态，若是某环节出现了差错，势必会导致勃起功能障碍。男性勃起异常时，女性不断自责和担心，认为自己没有魅力。另外，为了消除错误的性思想，性生活不仅仅是把阴茎插入阴道，最重要的是夫妻相互取悦，重新认识性，例如按摩和拥抱。

2、有问题的夫妇一起去看医生

如果男性勃起功能障碍，应该选择正规医院接受治疗，看原因，夫妇应该一起治疗，不能自己买壮阳补肾的药。另外，我们应该诚实相待，多交流。当男人感到安全和放松时，他们应该分享更多关于性生活的感解和支持，使夫妻感情更加亲密。

3、试着更换性爱图案

在性生活过程中阴茎疲劳时应暂时停止，更换其他性行为，如合理使用性玩具、亲吻或自慰，使男性感到性快感，减轻心理压力。多种因素会导致勃起功能障碍，例如抽烟喝酒，心情压抑，压力过大，过度紧张，吃药，身体肥胖，男性荷尔蒙水平低。另外，患心脏病、糖尿病时勃起功能困难，必须根据原因进行治疗。此外，男性手淫时不能握得太紧，否则他们经常流血。

4、帮助男性保护心脏

阴茎血管细，对中老年男性来说勃起功能障碍可能是心脏病。帮助男性保护心脏，调整饮食结构，陪伴男性进行有氧运动，保证充分睡眠，定期检查。

性生活中男性出现勃起功能障碍时，不能嘲笑或讽刺，否则精神压力会增加，症状会恶化。给予一定的理解和关心，与对方交流，同时保持心情平静。