冬天的性生活应该注意什么?请记住这四个注意事项

夫妻保健编辑 健康解读者
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现在天气越来越冷了,身体一冷就全身血管收缩,减少了全身的血流量,人们的性欲也减弱了。冬天的性生活一定要做好准备,慢慢享受。不要伤害身体或感冒侵入身体。

冬季性生活应注意什么?

1、晚上睡觉前开始性生活

冬天性生活的时间尽量安排在晚上睡觉前,因为性生活结束后可以早点睡觉,恢复精力。有些年轻男性喜欢早上的性生活,但天气寒冷,特别是早上的气温低,性生活后身体抵抗寒冷的能力减弱,起床后寒冷侵入身体,诱发感冒和上呼吸道感染。另外,在性生活过程中全身的组织和器官参加这个过程,神经系统处于非常兴奋的状态,性生活结束后必须有调整和休息的过程。

2、酒后无法性生活

冬天寒风凛冽,很多人喜欢睡前喝酒来促进睡眠质量,有助于抵御寒冷,但喝酒过多会扩大皮肤血管,增加血流量,暂时提高基础体温,缓解寒冷,但半小时内体温另外喝完酒之后不能性生活,这样会减慢流向性器官的血液,影响了性生活的和谐,甚至会导致性功能障碍。若是酒后性生活没有做好避孕措施的话,有可能会引起胎儿畸形。

3、身体温暖后在性生活

现在冬天越来越冷,如果没有做好保暖工作,可能会引起感冒。冬天要补充足够的能量来抵抗寒冷,性生活会消耗能量。冬天夫妇应该互相温暖身体,慢慢温暖身体后再做爱,提高性生活质量。

4、控制性生活的次数

大多数女性进入冬天后性欲减退。因为冬天的寒冷和干燥会使阴道干燥,阴道分泌物减少。性生活时尽量延长前戏的时间,可以亲吻抚养女性的性欲,也可以合理使用润滑剂。男性兴奋的话尽量分床睡觉,可以减少身体接触的刺激。

温馨提示

冬季是进补的好时机,可以多吃狗牛羊肉桂圆以及大枣等能补肾壮阳的食物,来提高男性的性能力。性生活前也可以用热水浸泡脚来提高基本体温。

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