预防痛经到来 经期请少喝冷饮
妇科编辑
博禾医生
妇科编辑
博禾医生
生理痛与人们的日常生活密切相关，妇科医生说要改善生理痛，必须从日常生活的点滴开始:
第一，夏天人们喝冷饮最多，但生理日前后最好不要喝。
第二，夏天出汗的概率变高，毛孔一直处于开放状态，稍微不小心就会被寒冷袭击。
不要用冷水洗澡，也不要长时间使用电风扇，也不要降低空调的温度，以免给生理痛。
第三，生理日不得服用活血类药品。
一般来说，这种药品在月经前后服用，但很多人认为经血流通不畅就服用，反而会引起经期出血。
第四，经期注意劳动和休息的结合，确保足够的睡眠，同时正常工作和家务。
有生理经验的人，不应长时间坐着，应该多走动，使生理血流畅，避免生理血流量过多和停止状况的发生，生理痛反复发生。然而，应该注意禁止在月经期间进行一些激烈的运动，如游泳、打球、跑步等，因为这生理痛。
上一篇：维生素e能有效缓解痛经
延伸阅读
专家观点
最新推荐
白血病血小板低停药后上升
完全型白癜风应如何治疗
甲状腺癌不手术存活
鼻炎药水弄到眼睛会瞎吗
大血小板比率偏低是贫血吗
甲状腺癌带什么手环
小孩癫痫一辈子就完了吗
自闭症天天玩手机有影响吗
自闭症是否后天形成的原因
自闭症孩子上学有哪些行为
甲状腺癌半切和全切
甲状腺癌不动手术吗
登革热的三红三痛指的是
大便常规阿米巴是痢疾吗
北京看白癜风哪里最好呢
甲状腺癌不能感冒吗
自闭症孩子会变回正常人吗
自闭症晚上睡觉捂耳朵好吗
自闭症玩的时候有眼神交流
耳朵进水产生中耳炎怎么治
甲状腺癌不同期手术
自闭症孩子会表达自己想法
腋下出汗有狐臭还痒咋回事
甲状腺癌带瘤生存者
自闭症孩子生病时反应迟钝
传统痔疮手术多久排便无血
甲状腺癌导流管伤口
自闭症是幼儿智力有问题吗
得登革热的病人应吃什么
自闭症加多动症是遗传的
格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些
盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久 盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗
糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么
清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量
蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个
麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗
强力脑清素片主要用于哪些病症的 强力脑清素片的适应症
胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选
