卵巢保健怎么办?卵巢保健的方法是什么?

女性部位保健编辑 健康解读者
93次浏览

关键词: #卵巢 #保健

卵巢保健,女性到了更年期后,月经的停止表明身体老化。能否延缓更年期的到来,也就是能否延长青春的关键。卵巢维护刺激自己的雌激素,而不是药物雌激素,可以提高身体的抗老化能力,维持正常的生理需求,延缓老化。

生活习惯

1、经常吃碱性食物,防止酸性废物的积累,酸化的体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效方法。

2、戒烟限酒,不要吃太多咸辣的食物,不要吃太热、太冷、过期、变质的食物。

3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。

4、加强体育锻炼,增强体质。生活要规律,生活习惯。

接近更年期的女性很多,希望医生用药延缓更年期。这也是不现实的。因为女性的月经周期受到下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的制约,月经是否规律反映了该内分泌轴的功能是否正常。其中哪个器官的分泌功能有问题会影响其他器官的分泌功能。从这个角度来说,只对卵巢进行按摩是无法改善其他内分泌器官的功能的,也达不到所谓激活卵巢分泌功能和延缓卵巢早衰的作用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐