补卵巢的最好保健品

Question

补卵巢的最好保健品

Answer 1

卵巢功能减退可通过适量补充辅酶Q10、维生素E、DHEA、大豆异黄酮等保健品辅助改善，但需在医生指导下结合个体情况选择，保健品不能替代药物治疗。

1、辅酶Q10

辅酶Q10有助于改善卵母细胞能量代谢，适用于卵巢储备功能下降人群，可搭配维生素E协同抗氧化，常见剂型包括软胶囊、片剂、口服液。

2、维生素E

维生素E作为脂溶性抗氧化剂，能减少卵巢氧化应激损伤，临床常用剂型有胶丸、软胶囊、滴剂，长期服用需监测凝血功能。

3、DHEA

脱氢表雄酮可调节性激素水平，适用于卵巢早衰患者，需严格检测激素水平使用，剂型包括片剂、胶囊、舌下含片。

4、大豆异黄酮

植物雌激素可双向调节内分泌，适合围绝经期女性，剂型主要有粉剂、胶囊、口服液，甲状腺疾病患者慎用。

日常建议搭配富含植物雌激素的豆制品、亚麻籽等食物，避免过度依赖保健品，定期复查性激素六项和超声监测卵泡情况。