预防月经量少

月经量少是指月经来潮时月经量少于正常人，多为血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因。月经过少的病因病理虚实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血饮食劳累伤脾，房间劳动伤肾，血海损失，经量减少的实者多由淤血内停止，痰湿滞留，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。月经周期基本正常，经量明显减少，点滴清洁，经期缩短不到不到2天，月经量也少，月经过少，也称月经涩。一般认为经量不足30毫升，相当于西医月经不调。

有些女性月经不到两天就消失了，而且这两天月经量少的可怜，几乎可以用垫子解决。月经量少也会性也有很大的危害，女性也担心自己是否对身体有状况。那么，月经量少的烹饪方法是什么呢？

月经量少的烹饪方法1、月经周期稳定后，经血量过低，但营养不足，发现身体发育不完善，如乳房、臀部隆起不足，应立即到医院就诊，检查雌激素水平。

月经量少的烹饪方法2、口服避孕药和肌肉注射避孕针引起的月经量少时，必须立即停止药物。这样可以调节月经不调。

月经量少的烹饪方法3、内分泌失调引起的月经量少，应立即调节和治疗。例如，服用调经丸进行调节和治疗。

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