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冬天的5件事护理皮肤 皮肤护理让肌肤水润有光泽

女性部位保健编辑 博禾医生
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关键词： #皮肤 #护理

到了冬天，皮肤是否各种各样不好，水不够，湿润不够，必须马上补充水，补充水，补充水，在这条路上死亡的补充水通过，皮肤衡，青春痘来了！冬天天气干燥，皮肤考验加剧，不注意这些事情，皮肤就会干裂，再也不会闪闪发光了！

睡前2小时不进水

美容睡眠人体，许多排毒器官进入排毒状态，如果第二天不想起床，睡前2小时不进水，这样白天工作内脏就有自己的休息时间，排毒是睡前美容护肤的第一步

仔细卸妆，让皮肤一起休息

在外面跑了一天，有化妆和素颜都要清洁脸。洗掉脸上残留的污垢，清洁脸部，清洁皮肤，好好睡觉！

青春痘消毒抗炎工作不能怠慢

对于青春痘烦恼的美容爱好者来说，睡前清洁脸后，在青春痘患者中涂抹消毒软膏或抗炎药物，不能用手挤压青春痘伤口。青春痘不仅难以治愈，而且容易留下伤痕

睡前面部运动抗衰老

特别是女性过了25岁皮肤开始衰退，此时每天睡前面部运动，用手轻轻抚摸面部皮肤，从下巴到太阳穴，眼睛也是如此，从鼻翼两侧向太阳穴上划的额头从中间向两侧划。以上动作在睡觉前可以重复几次，最好配合乳液等保湿护肤品，效果更好。

尽量在12点前睡觉

现在很多人第二天需要早起上班，最完美的美容睡觉时间是从10点开始，但很多人不能这样做，所以尽量在12点前睡觉，每天保证6~8小时的睡眠时间

皮肤 护理
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#白血病 #皮肤

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#护理

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