女性应如何护理阴道? 6招教你细心呵护私处

阴部的维护和清洁最近越来越受到重视，但由于观念上的误差，阴部问题常常困扰着女性朋友。外阴阴阴道瘙痒、分泌物增加、红肿等问题，妇产科门诊者也很多。阴部结构非常复杂敏感，身体没有其他器官像阴部阴道一样每月有明显的变化，阴部角质层较薄，但有毛发保护，除普通汗腺外，阴部毛发下有很多特殊的皮脂腺体，保持阴部皮肤酸碱度和润滑保护作用，这些腺体也分泌汗水

阴部和阴道是相当酸的环境，PH值约为4左右，阴道内多数乳酸杆菌维持阴道环境健康，其他细菌、霉菌在正常情况下数量少，有外来干扰可能会感染病原菌增生，因此平时阴部的维护和清洁习惯在性和平时的生活中，应该注意预防阴道炎的常识吗？请告诉我6个细心照顾私处。美眉们看着！

1、过度清洁

过度清洁私处也会埋下霉菌感染的危险！特别是经常使用妇科清洁消毒剂、消毒垫等，容易破坏阴道本身的微环境，失衡，降低阴道自我抗菌能力，有机利用霉菌。

2、洗内衣

洗衣机方便快捷，但“霉菌军团”往往隐藏在其中。根据日本大坂环境科学研究所的调查研究，大部分洗衣桶都隐藏着霉菌衣服上发现的大多数霉菌也来自洗衣机桶，洗衣机越常用，霉菌就越多！

3、性伴侣

女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但是，由于男性生殖道干燥，没有喜欢霉菌的酸性环境，霉菌寄生于男性生殖道时不会产生明显的霉菌感染症状。但是，男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，引起交叉感染。

4、不依赖避孕药

一些女性在使用避孕药后，容易发生霉菌性阴道炎反复发作，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，霉菌“死而复生”，进一步侵入阴道组织。

5、不滥用抗生素

滥用广谱抗生素在杀死病原菌的同时，抑制了一部分有益菌群，没有抑制的病原菌和外来抗药原菌大量繁殖，霉菌当然是必不可少的。

6、注意公共场所卫生

公共场所可能隐藏大量霉菌。外出时，不要使用酒店浴室，穿长睡衣，在使用厕所前铺上厕纸等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。