过敏性鼻炎如何缓解?过敏性鼻炎中医有妙计

随着天气的变化，许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应，鼻塞，头痛，晚上睡不着觉，白天打起喷嚏就停不下来。那么，我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢?下面一块来看看吧！

中医治鼻炎从体质入手

得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗力太差了，需要加强锻炼，专家却表示：没那么简单!

从症状上看，过敏性鼻炎是人体免疫系统对过敏原反应过度的表现，抵抗力差并不容易。中医一般认为过敏性鼻炎是整个人体失衡的结果。

应对过敏性鼻炎，最基本的方法是惹不起，躲不起。首先要明确过敏原，了解自己对什么过敏，尽量不要接触过敏原。例如，在过敏性鼻炎多发的季节尽量减少室外活动，外出时必须戴口罩保持室内卫生，防止螨虫、真菌繁殖、宠物不饲养等。

除此之外，中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手，通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。在门诊，过敏性鼻炎患者大多与体质虚寒有关，如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这样的患者除了鼻子不舒服外，还有怕冷、四肢不温、大便瀑布稀、腰膝酸、夜尿清长等症状。另外，一些患者过敏性鼻炎与肺热有关，经常咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干燥等。据刘静医生介绍，中医治疗过敏性鼻炎，根据患者体质，口服汤有助于调节阴阳平衡。一般来说，只要用药得当，就能迅速改善症状，坚持治疗，减少发病次数和程度。

治疗鼻炎从体质开始

得过敏性鼻炎，很多患者的第一反应是抵抗力差，需要加强锻炼，专家说没那么简单

从症状上看，过敏性鼻炎是人体免疫系统对过敏原反应过度的表现，抵抗力差并不容易。中医一般认为过敏性鼻炎是整个人体失衡的结果。

应对过敏性鼻炎，最基本的方法是惹不起，躲不起。先要查明过敏原，了解自己对什么东西过敏，然后尽量避免接触过敏原。例如，在过敏性鼻炎多发的季节尽量减少室外活动，外出时必须戴口罩保持室内卫生，防止螨虫、真菌繁殖、宠物不饲养等。除此之外，中医治疗过敏性鼻炎从烹饪体质开始，通过恢复人体平衡达到治疗目的。在门诊，过敏性鼻炎患者大多与体质虚寒有关，如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这样的患者除了鼻子不舒服外，还有怕冷、四肢不温、大便瀑布稀、腰膝酸、夜尿清长等症状。另外，一些患者过敏性鼻炎与肺热有关，经常咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干燥等。据刘静医生介绍，中医治疗过敏性鼻炎，根据患者体质，口服汤有助于调节阴阳平衡。一般来说，只要用药得当可以迅速改善症状，坚持治疗可以减少减轻发病次数和程度。

缓解鼻炎的中医有

1、用冷水清洗鼻子

用冷水或生理盐水清洗鼻子，去除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻粘膜湿润，有利于纤毛的正常运动，有效预防过敏性鼻炎的发作

准备一碗生理盐水，然后慢慢吸入鼻腔内部，然后把清水带出来，就像一个呛鼻。一般来说，刚开始清洗可能会因为不习惯而窒息，需要慢慢适应，有条件的最好去医院购买专业的鼻腔清扫设备。

2、按穴位

日常按摩鼻子保健也有减少流鼻涕、鼻塞的作用。

用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻子两侧、鼻唇沟中的鼻通穴位于鼻子两侧、鼻唇沟上端的尽头印堂穴位于眉毛的连接点。

此外，揉鼻梁可改善鼻腔局部和附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体的做法是把食指的腹部放在鼻尖，沿着鼻梁向印堂上下摩擦30个鼻梁。

3、针灸

在临床治疗上，针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法。针灸可以通过调整人体脏腑、阴阳、气血等失衡状态，达到通利鼻诀的作用。

但进行针灸治疗时，必须到正规耳鼻喉专家就诊，确定鼻炎的类型，对症治疗。

4、灸

对于过敏性鼻炎，中医有灸法。灸是温热疗法，主要目的是散寒，特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。

一般情况下，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法艾灸肺俞、风门、足三里等穴位，可以有效缓解症状。需要注意的是，灸时要保持通风，避免烟雾过浓，伤害人体。

鼻炎的猫洗脸治疗方法

具体操作方法如下:

先搓热双手背，然后空心握拳，拳击心相对，用拇指中部弯曲的地方从眉间沿鼻梁两侧向下划，鼻孔口划，每次100次。最后，用食指在迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)旋转按压100次，早晚各一次。如果正逢鼻子发炎，则准备一碗食盐温水，用纱布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清凉油在鼻子两侧和耳根下方两边各旋转摩擦40下，早晚各1次。