肝火旺却体寒的人如何去火？哪些办法对肝火旺体寒的人更友好

虽然肝火旺盛，但身体寒冷是中医的说法，在我国，中医占有重要地位，前人一定有一定的道理。很多人认为体寒不是内热过多的体质，但实际上体寒容易引起内热过多。

健康的人阴阳均衡，寒火相互制约正好，但患病的人阴阳失调，寒火不均匀。一个脏腑有火，其他脏腑必有寒，这就是寒火不均的意思。一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，其主要表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、头痛头晕、舌苔增厚等，更甚者会晕厥、呕血。肝火旺却体寒的人是因为身体内的寒湿重造成的，其直接后果就是伤肾伤脾，引起肾阳脾阳不足、肾气虚，从而会造成肝火旺盛，引起上火。因此，根本上解决这个问题的关键是去除体寒，这样复杂的问题的解决方法是抓住主要矛盾。

一般而言，清除体寒都会建议采用艾灸疗法，艾灸疗法最初主要是用于治疗寒症的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。灸的热力和药效可以直接作用病灶，排出寒湿。艾灸时，若灸出水来湿乎乎的，或者水泡，也说明体内寒湿比较重，坚持艾灸一段时间就好转了。俗话讲，寒湿一除，百病消。体寒问题得到解决，即阴阳平衡，肝火旺盛的问题得到解决。身体寒冷肝火旺盛的人也可以用食疗方法解决，吃葡萄、梨、火龙果等清肝水果，还有治疗肝火旺盛的食谱，如冬瓜鲫汤、绿豆银耳汤等，平肝泻火的中药如菊花、薄荷、莲子心等也很常用。