你的肝脏健康吗？ 五个信号表明肝脏需要排毒

脏的功能主要是解毒，即对各种药物、毒品、体内的一些代谢产物等体内和体外非营养物质，具有生物转化作用，通过新陈代谢彻底分解或以原形排出体外。但是，如果熬夜、酗酒、吃药、感染等不注意的话，肝脏的解毒功能会受损或瘫痪，肝脏的解毒会变深，影响健康。那么，肝毒过深的身体有哪五个信号呢？。我该怎么给肝脏洗澡呢？

五个身体信号表明肝脏藏毒过深

一、突然过敏。肝脏产生抵抗过敏原的抗体，肝脏有毒素开始罢工时，身体对过敏原的抵抗力减弱，过多的组胺长时间积聚在身体内，突然发生过敏症状。例如，身体发痒，抓住出现了一条红印。

二、痘痘增多。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此，肝功能下降会增加皮脂分泌，最终导致痤疮。

三、口干、口苦、口臭。口干、口苦、口臭的原因多为肝气不通、瘀伤。恶臭毒素在体内积累的话，呼吸中会有霉味和臭味，这时肝脏隐藏毒素很深，需要排毒！

四、顽固性痤疮。肝脏藏毒，废物不能立即排除体外停留在体内，激素失衡，内分泌失调，痤疮等皮肤问题，肝脏藏毒引起的痤疮，顽固难以根治！

五、出汗、体味重。肝脏如同一台计算机一样，当它们超负荷的时候，也会“发热”，运行迟缓。肝脏是我们身体的大器官，容易把热传递给身体的其他部分，所以我们的身体出汗过多冷却自己，体味过重。

给肝脏排毒可以尝试以下方法

一、做杯保护肝脏的排毒茶，每天浸水喝，给肝脏消毒。

自制：蒲公英金银花茶—排肝毒、改善痤疮

【材料】荷叶、蒲公英、枳椇子，金银花

【作用】清热杀菌，排肝毒去肝火，改善痤疮，美白肌肤，抗氧化

【做法】

1、挖取野生的蒲公英叶子，清洗干净，切段，烘炒制成茶，备用；

2、金银花一些备用；

3、摘取荷叶，洗净，自然阴干，备用；

4、取蒲公英叶2.0g、金银花0.8g、荷叶0.2g做成蒲公英金银花茶包；

【用法】每日泡水代茶饮，泡过后的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟即可。

二、放松心情，享受生活。肝喜忧郁，想要健康的肝脏，最简单的排毒方法是保持精神上的喜悦！不要暴怒和抑郁，保持肝脏正常疏泄功能。经常按摩太冲孔，疏肝理气，经常按摩缓和感情的太冲孔，有疏通经络、疏肝理气等保健作用。