三招告别前乳房膨胀的疼痛

月经前乳房膨胀，顾名思义，月经前乳房膨胀通常发生在月经前3~7天，月经后半个月左右乳房膨胀，月经后1~2天消失。月经干净后开始消失，下次月经前反复发作，有规律性和周期性。乳房膨胀的表现包括乳房膨胀、疼痛、乳房膨胀、乳房膨胀、灼热感等。其特征是胸部恐吓膨胀，乳部膨胀，小腹膨胀，经常感到胸部膨胀，非常痛苦，膨胀疼痛。

中医重视乳房与人的整体情况，尤其是乳房与精神因素的联系。中医学认为，人的精神状态对疾病的发生和发展有很大的影响，将精神活动在状态方面的表现分为喜、怒、恐等7种，称为七情。七情致病主要伤内脏，使某些内脏功能紊乱，多见于心、肝、脾。其中一个是愤怒伤害肝脏，没有学过中医的人不能理解这个词。但是，在日常生活中，我们说有人容易生气，说他肝火旺盛，很容易理解。生活中不尽如人意的事情有很多，而女性由于性别角色、教养等原因，即使感到愤怒、不高兴，也往往不会发作，只是心中暗暗生气，这在中医学上被称为肝郁，肝郁是经前乳胀的主要病机。

经前乳胀如何治疗？

一、药物治疗

治疗时，乳胀病人应注意在临经前有胸闷乳胀等感觉时，就要开始服用药物，直至经来胀痛消失时止，这个过程为一疗程，如坚持服用3～4个疗程，可获确效。但是，有些患者认为治疗月经周期后，本月经周期前没有感到膨胀，痊愈后停止服药，到下个月经前诸症复发，以前的工作都放弃了。

二、食疗

患者在采用药物治疗的同时，也可采用一些食疗方法。从前乳膨胀的证明书来看，主要有肝气郁结和肝肾阴虚两种。

1、肝气郁结

等患者前几天乳房乳头膨胀、精神抑郁、叹息、胸闷膨胀、烦躁、小腹膨胀等症状。这种患者可以采用以下食疗方法:

香附牛肉汤

材料:香附15克，牛肉100克。

制作：将牛肉切成小块与香附(切洗)一起放入沙锅中，加水适量，文火熬1小时，加入盐、油等调料即可食用。

双花茶

材料:玫瑰、月季各9克，红茶3克。

制作:将上三味研制成细节，用沸水提取，闷10分钟，不拘泥于时间。

茉莉花粥

材料:茉莉花5克，粳米60克。

用水煮茉莉花后捞出，加入粳米煮粥，加入适量的糖，调食，适当吃5~7天。

佛手饮用

材料:佛手6克，

制作:用热水提取代茶，频繁饮用。或者15克，用水煎茶，频繁饮用。

青皮麦芽饮

材料:青皮10克，麦芽30克，

制作:加水适量，武火烧开，用文火煮15分钟，停火，过滤药渣。

还可以服用逍遥丸等中成药。

2、肝肾阴虚

患者经前或经常乳房膨胀而柔软或乳房发育不良，伴有身体疲劳、腰膝酸痛、眼睛干燥、五心烦躁、口干舌燥等。患者可适当采用以下食疗方:

玄参炖猪肝

材料:玄参15克，猪肝200克，香油适量，盐少。

制作:首先将玄参洗净，放入砂锅中煎，取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中，文火炖煮，加入少许食盐，炖煮后加入少许香油即可食用。

甲鱼补肾汤

材料:甲鱼(约1000克)一只，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女贞子15克，味精、精盐各适量。

制作:先养甲鱼两天，切头，切内脏，洗干净。将枸杞子、淮山、熟地、女贞子洗净，用纱布袋装好，紧紧备用。将药袋放入砂锅中，加入适量的水。先用武火烧开，后以文火慢炖，至甲鱼熟烂时，拣去药袋，加入味精、食盐，调味即成。

龟肉百合红枣汤

材料：龟肉250克，百合50克，红枣15枚，味精、精盐各适量。

制作:将龟肉洗净，切成小块，与百合、枣一起放入砂锅，加入适量的水，先用武火烧开，然后用文火慢慢炖，肉煮枣腐烂，加入味精、精盐适量即可。

阿加粥

材料:阿加30克，粳米100克，

制作:首先将阿加粉碎，炒至黄干，研究结束，取粳米煮粥，粥熟后将阿加粉混合食用。

三、其他治疗

另外，前乳膨胀的患者在感情上应尽量保持舒适的平时注意乳房的保护，戴上合适的乳罩的饮食也有避免辛辣刺激的食物、戒烟酒等要求，平时饮食要注意平衡和营养。

小编总结:前乳膨胀预后多良好，经合理治疗和调节可痊愈。从现代医学的角度来看，前乳膨胀也是其他原因，患者在治疗前必须确诊。如果几年没有痊愈，接触肿块的人，应进一步检查，防止恶变或排除。另外，少女在乳房发育过程中，也有在月经来之前乳房膨胀的女性。这些都是正常现象，不能治疗。