足部护理有助于预防脚气

足部护理确实有助于预防脚气。脚气通常由真菌感染引起，主要表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、避免共用个人物品等措施，能有效降低真菌感染概率。

保持足部清洁是预防脚气的关键。每日用温水及温和肥皂清洗足部，特别是脚趾缝等易积汗部位，清洗后需彻底擦干。选择吸湿排汗的棉质或羊毛袜，避免穿合成纤维袜。鞋子应交替穿着确保内部干燥，潮湿环境易滋生真菌。公共场所如游泳池、健身房尽量不赤脚行走，减少接触病原体机会。家庭成员间不共用指甲剪、拖鞋等物品，防止交叉感染。

若已出现脚气症状，可在医生指导下使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。日常可适当用淡盐水泡脚帮助抑菌，但避免过度刺激皮肤。糖尿病患者需特别重视足部护理，因高血糖环境更易继发感染。长期症状未缓解或反复发作者，应及时就医排查是否合并甲真菌病等其他皮肤问题。