四种最伤脚鞋子 无跟鞋居首

现在各种风格的鞋子很多，很多设计为了美感缺乏实用性，经常穿容易对脚造成严重伤害。最伤脚的鞋子经常导致拇指外翻，大脚趾根部骨骼明显外凸，大脚趾尖向第二脚趾靠拢。接下来，让小编细数四种最伤脚的鞋子。

第一位:无跟鞋

无跟鞋与传统的高跟鞋相比，鞋底高，鞋尾到鞋头的坡度差大。根据人体工程学，如果穿着无跟鞋，人体的60%体重需要用前脚掌支撑，随着时间的推移，压力集中在脚趾上，容易发生脚底血泡、鸡眼、脚底痂、大拇囊炎、脚底跖腱膜炎、跟腱炎、大拇指外翻等一系列脚MM们最好不要总是穿无跟鞋。实际工作的需要也尽量控制在工作时间穿。

第2位:讨厌天高

英国时尚杂志的统计，时尚高度为15厘米。过高的高跟鞋，会改变整个身体的重力分布，导致更多的重量移向跖骨，会使前脚掌感到有压力和疼痛，这种压力短期内积累起来，如连续逛街、跳舞等还可能会导致压力性骨折。

第3位：细跟鞋

经过测试表明，穿细跟鞋时膝关节所承担的压力指数为26，而穿粗跟鞋时为22。鞋跟太细会造成受力面积过小，整个体重的落点都集中在两个脚后跟上，久而久之脚后跟就会出现劳损，筋骨损伤。

第4位：尖头鞋

美眉们一般都希望穿出饱满、有弧线的脚型，因此都会挑选一些开口比较紧、鞋头比较小的款式，殊不知，这些“时尚大款”却是“美丽杀手”。鞋头太短，太紧会弯曲脚趾形成锤头手指的鞋头过尖，挤压拇指球区会导致拇指翻转。