高跟鞋伤腰椎的吗？

Question

我工作是要求每天要正装来上班，每天回到家都是腰酸背痛的，高跟鞋伤腰椎的吗

Answer 1

我们每天在办公室里坐着，腰椎承受了巨大的压力。而穿着硬底鞋和高跟鞋走来走去的时候，硬底鞋会将鞋跟敲打路面引起的冲击波传递到骨骼，常常使腰背疼痛加重，对腰椎的损害是很大的。而鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大，尤其是对一些腰椎本身有病的人，伤害更是很大的，应该适宜的鞋跟高度。如果有足够的办公空间，那么为了我们的身体健康，最好在办公室里放上一双软底鞋。