血压上压140下压90是高血压吗

血压上压140下压90属于高血压的范畴，通常被诊断为1级高血压，但需结合多次测量和个体情况综合判断。

血压上压140毫米汞柱、下压90毫米汞柱是高血压诊断的临界值。根据中国高血压防治指南，非同日三次测量，收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱，即可诊断为高血压。这种情况属于1级高血压，即轻度高血压。但一次测量结果不能完全确诊，因为血压受情绪、运动、饮食等多种因素影响。例如，剧烈运动后或情绪激动时测量，血压可能暂时升高。需要在不同日、静息状态下重复测量，以确认血压是否持续处于高位。对于老年人、糖尿病患者或慢性肾病患者，血压控制目标可能更严格，需由医生制定个体化方案。如果确诊为高血压，早期干预非常重要，通过调整生活方式，如低盐饮食、规律运动、控制体重，多数患者的血压可得到有效控制，避免发展为更严重的心脑血管疾病。

如果血压持续在140/90毫米汞柱左右，建议及时就医，由医生进行动态血压监测或家庭自测血压记录，以明确诊断。同时，注意改善生活习惯，减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果；保持规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，避免熬夜和过度劳累。定期监测血压，记录变化趋势，有助于医生制定合适的治疗方案。若伴有头晕、头痛、胸闷等症状，或血压持续升高，需遵医嘱考虑药物治疗，常用药物包括硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，但不可自行用药。