女性护肝养肝需注意4个要点
女性部位保健编辑
博禾医生
女性部位保健编辑
博禾医生
肝是人体最重要的器官之一。在中医看来，肝经女性疾病密切相关，月经不调、乳房膨胀等女性疾病的征兆，可能是肝经不通。由于生活不健康，现代女性大多不重视肝脏的养护，如果月经不调和乳房的膨胀痛不想访问的话，马上学习以下4个肝脏的养护要点吧
不要熬夜
晚上23点前睡觉，晚上1~3点睡觉。许多人的肝病其实是熬夜熬出来的。普通人熬夜后眼睛红红的是肝火上升的症状。此外，你还需要早起，也就是说，当太阳刚刚升起时，你应该起床，起床后多散步，散开头发，穿宽敞的衣服，不要拘束你的身体。
戒酒
酒中乙醇对肌体组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官为肝。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
不乱服药
药三分毒，肝脏是人体最大的解毒器官，所有进入人体的化学药物都要在肝脏代谢、解毒、灭活和转化，因此在药物引起的人体器官损害中，肝脏损害最为常见。据世界卫生组织统计，药物性损害已上升到世界死亡原因的第五位。
调查资料显示，在美国，药物性肝炎约占住院肝病患者的5%，占成人肝病患者的10%，25%的暴发性肝衰竭是由药物引起的。
避免过度使用眼睛
肝脏通过眼睛，眼睛具有视物功能，依赖肝精、肝血湿润和肝气疏散。过度使用眼睛当然会消耗肝血，眼睛干燥，视力不清楚，小腿抽筋，腰膝酸软，手脚无力，手指不灵活，皮肤出现斑点，情绪不稳定，月经不调等一系列症状。
延伸阅读
最新推荐
拔牙会导致败血症
打嗝气胸痛的原因是什么？
百多邦治疗肛周脓肿有效吗？
艾滋病出血不能停止吗？
春季如何预防感冒
1型糖尿病性白内障有哪些典型症状
常用的腹泻药有哪些
变应性血管炎关节痛能好吗
鼻炎吃感冒药有用吗？
春秋经常感冒的原因是什么？
宝宝发烧38度以上怎么退烧
宝宝发烧一般几天可以好
变应性血管炎能治好吗
肠胃炎急性胃炎有什么症状
鼻窦炎头痛的特点是什么？
白血病患者在饮食上有什么不能吃的
阿司匹林会引起骨质疏松吗
不经意间诱发的前列腺炎
单核细胞白血病的发病原因有哪些？
吃了硬食物后，会胃痛、胃胀、打嗝怎么了
抽动症和癫痫的区别
宝宝肠胃功能紊乱腹泻怎么治疗
6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好？
成人感冒发烧吃什么药？
肠炎腹泻吃什么油
吃完车厘子可以吃痔疮药吗
患有肠梗阻不知怎么治疗
怎样治疗白血病吃什么药
吃抗病毒乙肝药胃疼正常吗
颈椎间盘突出伴随椎管狭窄
寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么
珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么
醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量
肾舒颗粒在什么地方有卖的 肾舒颗粒的功效与作用
