半岁后补充食物为什么贫血？
婴幼儿喂养编辑
博禾医生
婴幼儿喂养编辑
博禾医生
八个月大的小辉这两天突然发高烧，送到医院检查，发现小孩除了上呼吸道感染，竟然还有轻度的缺铁性贫血。小辉的妈妈很奇怪，平时除了给孩子吃奶，添加的辅食也不少，怎么还会贫血呢？
广州医学院第一附属医院儿科主任医生陈福雄表示，儿童缺铁性贫血一般在半岁到三岁之间多发，主要是因为饲养不当，儿童从食物中摄入铁不足，影响造血。由于贫血，儿童容易反复感冒、腹泻等疾病。为了孩子的健康，当发现孩子脸色苍白，懒于活动，对周围的事物不太感兴趣时，父母应该警惕贫血是否奇怪。
铁补缺是主要原因
陈福雄说，半岁到三岁是孩子成长发育的高峰期，他们每天对铁的需求量比成年人多。但是，在这个年龄阶段容易生病，饮食受到影响，经常腹泻导致胃肠铁丢失，孩子身体的铁经常不足。如果能及时补充丰富的含铁食物，也能保持平衡。但最大的问题是，许多家长在饲养方面存在许多问题，缺乏铁补充，导致缺铁性贫血。
很多家长认为孩子吃得多胖就好了，但是很多胖孩子经常贫血，是因为饲养的食物和方法不对，所以从半岁左右开始追加补充剂。陈福雄说，很多人喜欢煮瘦肉汤，只给孩子喝汤，或者把肉汤煮成粥给孩子吃，但是瘦肉渣掉了，觉得汤最有营养。其实正好相反，大部分的营养是在瘦肉里，只有吃肉才能摄入丰富的铁。此外，添加补充食品必须遵循品种多样化、量增加的原则，但是有些家长同时给孩子吃鸡蛋和肉，或者一次吃的量多，孩子的胃肠负荷过重，孩子不仅消化道功能有问题，还会厌食、挑食、偏食，铁不足。一些科普文章建议儿童补充食物中不加盐，这种提法也不一定合适，食物一点味道也没有，儿童食欲不佳，饮食不良，也妨碍铁和其他营养素的吸收。
注意观察及时补充铁是有意义的
，尽管儿童缺铁性贫血很常见，但很多家长对这种病的认识还不充分。临床上常见的儿童患有肺炎、支气管炎、上呼吸道感染等疾病，经过血液检查，家长知道儿童患有缺铁性贫血。对此，陈福雄呼吁，日常生活中家长应根据孩子生长发育的需要，及时添加辅食，并应多留意孩子是否有贫血的表现，及时补铁以防缺铁影响孩子的生长发育。
缺铁性贫血的早期表现是孩子脸色、嘴唇比较苍白，不太愿意活动，精神疲惫，对周围的事物不感兴趣。当孩子出现以上症状时，父母不应该被视为孩子的天生性格。他们应该尽快去儿童血液专业。由于铁不足会降低白细胞的吞噬和消化细菌的能力，儿童通常对疾病的抵抗力不强，容易生病。缺铁性贫血患儿也会出现异食癖，如果长期缺铁性贫血无法纠正，也会影响生长发育。
缺铁性贫血的治疗并不困难。轻度贫血患儿只需纠正不良喂养方式，增加饮食中铁的摄入量即可。建议多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝、紫菜、蘑菇、木耳和豆制品等含铁丰富的食物。广州人喜欢吃的瘦肉切蘑菇是很好的补铁菜。中度贫血患儿除改正饮食外，还可适量口服铁剂补铁。根据儿童饮食的改善，铁剂的补充通常需要2~3个月左右。除了补充造血所需的铁，还需要补充机体储存所需的铁。铁缺乏引起重度贫血不多见，通常伴有严重的营养不良，需要饮食调整、药物、营养供给甚至输血等综合治疗。
访问专家/广州医学院第一附属医院儿科主任医生陈福雄
上一篇：如何让9月龄的婴儿喜欢蔬菜
下一篇：食疗：生姜红枣粥治哮喘
延伸阅读
专家观点
最新推荐
扁桃体淋巴瘤早期症状有哪些 患者有什么表现
八个月宝宝支气管炎是怎么引起的
肠胃炎拉血怎么办？
CTA能检查心脏病吗？
丙肝是通过什么方式传播的
白血病能治好孩子吗？
宝宝肺炎四个月要住院吗
吃中药能治哮喘吗
产后甲状腺炎的其他疗法
扁桃体炎咳嗽吃什么药
鼻炎引起失眠的症状有哪些
59岁男性心脏骤停晕倒是房颤吗？
成人支原体感染的症状有哪些
宝宝发烧三阶段的治疗
大三阳传染途径
CT肺结节和肺结核一样吗？
宝宝感染肺结核严重吗
艾草贴能减肥吗
大三阳能转阴吗
白血病需要做哪些化验检查？
肠系膜静脉栓塞易导致什么并发症
产后痔疮肛裂便血怎么办
4个月婴儿上呼吸道感染有哪些症状
宝宝胃肠炎症怎么办
便秘是脾胃虚弱的症状吗？
甲状腺癌半年重疾险
皮肤有白癜风是怎么回事
自闭症孩子进步巨大怎么办
蚌埠慢性粒细胞性白血病
口腔白塞氏病的治疗方法
常通舒颗粒有什么禁忌的呢 常通舒颗粒的用法用量
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢
肾衰宁颗粒作用与用途是什么呢 肾衰宁颗粒的功效与作用
洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项
益视颗粒婴儿可以服用的吗 益视颗粒的注意事项有哪些
血塞通分散片对肾脏有影响吗 血塞通分散片什么牌子好
使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么
复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用
麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效
