亲昵时也要讲礼貌 性爱上精神沟通更重要

在亲密关系中，尊重对方的意愿、体贴对方的感受是最重要的一课。

近日，美国著名男性健康网站“问他”总结了男士在性生活中最容易犯的几个性礼仪错误。

不讲卫生。不洗脚、不刮胡子、不刷牙都会大大削弱女性的欲望。即使是性急也要注意自己的清洁。性事突然来的话，和对方说明一下，马上洗澡怎么样？

撕破衣服。不要认为电影中的场景有多浪漫。现实生活中，有些女士的衣服纽扣较多，需要耐心解开。强行撕衣服，之后女人一定会生气。

缺乏前戏。前戏是性快乐不可或缺的一部分。除了性玩具，在做爱做爱前称赞对方性感，唤起对方性的想法也是前戏的内容。

中断性生活。除非电话有十万人着急，否则不要让意外的电话消除兴趣，可以给对方留邮件或者稍后回复。

不知道拥抱。性爱后立刻起身离开是最不懂礼貌的做法。即使你不愿意，也有义务拥抱对方。女人喜欢男人这样做，而且开盘的感觉没有你想的那么糟糕。

自私自利。男女在性生活中应平等。一方有责任照顾另一方的性需求，付出与回报应该持平。只考虑自己的性感是对性礼仪的巨大破坏。

意外射精。在进入实质性爱之前，如果男性有射精欲望，最好事先通知并暂停。否则，突然射精会使双方非常兴奋。

最先完事。让对方先于自己高潮是性礼仪的基本要求。除了性交过程之外，还可以使用助手、嘴或性玩具使对方兴奋。

性爱的精神交流更重要

1、触摸心跳

当你们互相把手放在对方的心里时，你可以在做爱的过程中感受到更多来自心里的东西。而在性爱达到高潮的那一瞬间，那只放在心脏部位的手就像是一种性爱疗法。从

开始，他可能觉得有点奇怪，但因为你的心脏在男人最感兴趣的地方下面，他会习惯。

把一只手放在他的胸口上，然后把他的手放在你的心脏上，在做爱的时候一直温柔地握住它。37岁的林艾结婚已经11年了。她说:我这样尝试后，才意识到我能让他的心多疯狂。当他把手放在我的胸部时，他也有同样的感觉。这就像你把爱人的心放在自己手里。

2、挑衅疗法

两人同时冥想性爱，即使在异地也可以。

建议两个人面对面坐下来，或者一人躺下一人坐着，睁着眼睛，一起冥想做爱的过程，集中精神交流有关性爱的想法。

很不错的想法！但是，如果这样少提到的冥想让他张西望怎么办呢？

男性喜欢用电话做爱，这是电话性爱游戏，是你们好的性热身。开始的时候，两个人都闭上眼，集中精力相互发送一些情色信息，说话的声音要尽可能小。

32岁的马莉结婚已经8年了，她对精神上的性爱前戏有切身体会。“我们把对性爱的冥想作为一种游戏。例如，你能猜到吗？我现在想抚摸你什么地方？’就这样，我们一点一滴地玩着提问与回答，慢慢被唤起，感到心连得更紧密。

3、热情之后的爱抚

相信性爱的能量。

完美的性爱相信双方都能达到能量的顶点。因为我说明你们完全结合在一起。性爱后的小爱抚和吻可以增强这种感觉。生理上，男性在高潮过后大声睡觉。但是在打瞌睡之前，他们很高兴听到自己面前做了多好。

现在我们知道他们会昏迷，也知道原因，但还有一个原因是男人不爱抚。

他们认为爱抚可能会引起对话，关于两个人的关系，关于孩子，关于家庭预算，也许是什么。所以，把这种讨论留到以后吧，在他打盹之前，尽情在他的怀抱里享受拥抱和温暖的爱抚。

31岁的晓卡结婚5年，她说：“我丈夫不喜欢性爱后的爱抚，所以我们找到了一个折衷的办法，他同意我们两人抱在一起直到他睡着。我喜欢这最后的拥抱来巩固刚才的感觉，他也喜欢在我的胳膊弯下睡觉。