羊角风病因多 注意睡眠是预防关键

虽然我们已经知道了自己的疾病是什么了，也知道应该要乖乖的接受着治疗，也应该用重视的态度来对待，所以很多人因此就会这样忽略了疾病出现的原因，但是不管在什么情况之下，我们还是需要知道病因的。因为只有知道了病因才不会出现这种情况的，那么，下面就来一起看看吧。

睡眠不足可致羊角风

1、精神因素。常见的有精神过度紧张，突然受到惊吓，心情长期抑郁，过分的激动、愤怒、伤感等对人造成精神刺激和精神创伤，形成发病的内环境。过度的精神刺激会造成体内气机紊乱，导致脏气不平，特别是突然惊恐，这些都是会造成羊角风发作的原因。

2、饮食起居因素：比如经常食用肥腻的食物，暴饮暴食，过多食用生冷和不卫生的食物，都可能成为引发羊角风的病因。饮食应该合理有度。

3、睡眠不足，过度疲劳。我们不主张羊角风患者进行重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的羊角风诱因。建议羊角风患者进行轻、中度的体力劳动和轻、中度运动量的锻炼。