青春少女如何控制性爱冲动

青春期是人生的一个特殊时期，在这个时期，人们开始发育、逐渐走向成熟。对于青春期的少女来说，随着生理的成熟，会有一定的性爱冲动。但是，这时的身体又不具备过性生活的条件，因为很多器官尚未发育完全，若是进行性生活，会对健康产生危害。那么青春期的少女，该如何控制自己的性爱冲动呢？

正确认识青春期性冲动

首先要从心理上，正确认识青春期的性冲动。青春期的孩子有一定程度的性冲动是正常现象，少年少女进入青春期时，根据生理原因，体内会产生原生态的性冲动，伴随着这种纯粹的天然冲动，有强烈的性欲和性幻想。由于我国传统教育缺乏性启蒙教育，面对父母感到尴尬，很多青少年为此烦恼，但无法解决。青春期心理咨询能有效解决这个问题。

掌握正确的性爱观念

此时，教师们也可以向她们灌输正确的性爱观念，就像两性着名品牌lelo所说的那样，健康的身体是完美的性爱基础。作为青春期的少年少女们，身体没有完全成熟，不适合性生活。只有当他们的身体完全能承受时，他们才能做爱，这样他们才能感受到更和谐、更美好的性爱。

运动发泄能量法

青春期的男女，精力旺盛，发泄过剩的能量，性冲动也会减少。运动是释放能量的好方法。青春期心理咨询师建议青少年在性冲动时，在户外跑步、打球、游泳、洗冷水澡，做什么体力活，通过脑、体、心的全方位转移。此外，适当的运动也能增强健康，一举两得。

冲动时使用移情大法

性冲动是因为与异性交往。如果双方在谈论暧昧话题时，对方或自己感到愚蠢，可以把话题的方向转移到工作、学习等健康内容上。由于语言内容的变化，兴奋的心情会被压抑回来。

快速转移到安全环境中

有不安全的环境，女孩子容易产生性冲动，特别是浪漫的环境。一些特定的环境很容易营造出暧昧的氛围。例如，在公园散步的时候，灯光暗淡，树丛的花香引起性冲动的发生，可以积极地提出明亮的地方和人多的地方，找借口离开，控制对方的冲动。

认真选择相处的朋友

所谓近朱者赤，近墨者黑。道德性格不好的朋友会影响你的生活，远离这些人，远离各种烦恼。青少年聚在一起可以说话的话题很多，只要找到合适的话题，就能避免尴尬的发生。

尽量不要与异性单独交往

女性产生性冲动，往往与异性单独交往。尤其是当对方仍然是你喜欢的对象时，更容易。青春期的少女应该尽量不要和异性交往。