少女月经不调该如何调理

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月经不调月经少女

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少女月经不调该如何调理

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师

青春期月经初潮，由于卵巢发育不完善，会出现月经不调的症状，不需要过于担心，一般随着年龄的增长会逐渐恢复正常的，平时要注意，多休息，不要过度劳累，加强腹部保暖，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当的加强体育锻炼，可以有效的提高自身的免疫力。

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