痛经的原因是什么？生理痛怎么办才好呢？

很多女性朋友月经来的时候，有点不舒服，比如生理痛吗？那么，来月经为什么肚子疼呢？痛经是怎样治疗的呢？

女性在月经期间感到不舒服，小腹膨胀或轻微疼痛，腰酸，这些都不是异常现象。但是，有些女性从月经前一两天开始肚子胀痛，月经来时疼痛加重，无法忍受，有时疼痛持续几天，月经结束前无法正常工作、学习和生活。更严重的是头痛、恶心、呕吐、腹泻、脸色苍白、出冷汗、手脚冰凉、昏厥等，这就是通常所说的痛经。

生理痛的原因有很多，但总结起来有两种。

一种是由生殖器官质量病变引起的，最常见的是骨盘炎、子宫内膜异位症、子宫粘膜下肌瘤，治愈后痛经也好转。另一个是生殖器官没有明显的质量变化，主要是因为精神因素，初潮少女缺乏月经知识，产生恐慌心理，联想到其他出血会感到疼痛，听别人说月经时肚子疼，每个女人都这样另外，月经期间进行剧烈运动和过度疲劳也可能导致痛经。

同时，子宫本身的缺陷，如子宫发育不育，子宫位置前倾或后屈明显会引起生理痛。

对于这样的生理痛，首先要放松精神，消除恐惧，生理日不要过，注意保温，不要吃生冷食品，不要游泳，保持心情愉快，相信痛苦的生理痛一定会大幅度减轻。

如果遇到痛经怎么办

痛经一般采用药物治疗，另外，服用中药治疗痛经常有效果。中医认为不通则痛，所以治疗原则是通养，通则不痛。活血调经，可用理气止痛中药治疗。同时配合针灸治疗，取三阴交、合谷、内关穴和灸气海、关元穴，痛经发作时可立即针灸治疗，常有良好效果。