子宫肌瘤致病原因有哪些?预防子宫肌瘤有9个小妙招

女性疾病编辑 医路阳光
78次浏览

关键词: #子宫肌瘤 #子宫

子宫肌瘤在我们日常的生活当中特别常见,它也是一种普遍的妇科疾病,在得病后,我们要注意根据自己的病情进行合理的治疗,而且日常生活当中的预防也特别关键。

子宫肌瘤致病原因

1、精神因素:子宫位于下丘脑-垂体-卵巢-子宫性腺轴上,对人体情绪变化非常敏感。抑郁情绪,会促使雌孕激素分泌不协调,导致子宫肌瘤。现代社会,女性扮演着越来越重要的角色,来自工作和家庭的双重压力日益增加,如果不能保持一个乐观的情绪和平和的心境,过度焦虑与压抑就容易导致内分泌失调雌激素分泌量增多,且作用加强,持续时间长,给女性身体健康带来极大的负面影响。

2、高雌激素饮食:外源性雌激素类物质的摄入是诱发子宫肌瘤的一个重要原因,其中高激素饮食首当其冲。目前市场上充斥着各种高荷尔蒙含量的食品、药品和健康食品,但很多女性对这种食品没有明确的认识和判断,大量摄取,打破体内原本协调的雌激素水平,成为子宫肌瘤的重要诱因。

3、长期性生活失调:长期性生活失调,容易引起激素分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,诱发子宫肌瘤。女性如长期性生活得不到高潮,子宫会膨胀,子宫体积增大2-3倍,且不易恢复原状,给子宫肌瘤的生长提供“土壤”。

4、肥胖:近年来,肥胖与子宫肌瘤的发病率有正确关系,女性每增加10公斤体重就增加21%患子宫肌瘤的风险,或者每增加1单位体重指数就增加6%患子宫肌瘤的风险。

5、遗传原因:根据最新的研究数据,2成左右的子宫肌瘤患者个别染色体与普通人不同,有些患者子宫内的肌瘤不排除遗传原因。

6、未生育:生育过程对女性来说也是天然免疫妇科疾病的过程。从怀孕到哺乳期的第一次来潮,准妈妈至少一年左右不来月经,卵巢相关的荷尔蒙水平持续低迷,子宫不会因内分泌而生病。但是,这样的休息期未生育的女性无法经历的,这些女性容易发生激素依赖性疾病,包括子宫肌瘤。

如何预防子宫肌瘤

1、养成健康生活习惯:吸烟、休息时间混乱是子宫肌瘤发生的重要原因,培养健康的生活方式,形成规律的生活是预防子宫肌瘤的最有效方法。

2、合理饮食:饮食均衡营养,避免微量元素摄取不足或利用障碍引起子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜,坚持低脂饮食。

3、自我调节:子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此,学习自我调节,保持积极乐观的心情,避免不良生活感情对自己的影响。

4、注意避孕,严防人流伤害:子宫肌瘤的发生与人流次数正相关,采取积极有效的避孕措施尤为重要。

5、注意经期卫生保健:经期保持外阴清洁,避免经期同室。

6、适当运动:加强锻炼,提高身体素质,提高免疫功能和抗病能力。

7、定期复查:子宫肌瘤多数无症状表现,应定期到正规医院进行妇科检查,做到早发现、早治疗。

8、控制性生活:任何事情都要适量,在进行性生活的时候,过少或者过多都不利于健康,需要注意女性的性生活过多,往往比一般女性患子宫肌瘤的概率大。因此,女性朋友在生活中要控制性生活的次数,不要过度沉浸在性欲中,同时消除不洁的性生活,避免性伴侣过度引起妇科疾病。

9、保持乐观的精神状态:心情对一个来说很重要,应对疾病也是如此,在预防子宫肌瘤时,女性朋友需要保持心情愉快,生活中的我们不能一帆风顺,每天的事情也不能左右,但是保持乐观的心情

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女孩常年喝豆浆会导致性早熟吗 女孩性早熟的具体原因介绍 高温天气孩子流鼻血怎么办 灰指甲怎么预防传染给家人 做好四方面预防灰指甲传染 儿童外阴湿疹最佳治疗方法是什么 肝硬化做ct和核磁哪个好 功能性胃肠病的临床表现有哪些 男士喝黄芪精的利弊有哪些 扁桃体炎手术要多少钱 扁桃体炎手术前四方面要了解 牙齿出血是缺乏维生素c吗 急性乳腺炎早期会出现什么症状 女性便秘有什么办法解决 女性便秘可用这个方法解决 女生私处长痘怎么回事,怎么办 8岁儿童刚得银屑病能治好吗 女性不孕做哪些检查 不孕了需要做这4检查 肋软骨炎有哪些治疗的方法 白带异常阴部红肿是怎么回事 提眉效果好还是埋线双眼皮好 鼻子里的血会从口腔里出来吗 女性尿道口结石的表现有哪些 如何去除尿道口结石 川崎病饮食注意什么 川崎病饮食4方面都要注意 11个月宝宝喝多少mL奶粉 半飞秒和全飞秒哪个好一点 女性对人流手术存在哪些错误认识 轻微脑出血几天可以下地走路 房颤心率和脉搏一般差多少 美容整形手术需要多少费用 怀孕36周加三肚子微疼往下坠是什么原因 老年人脑萎缩主要原因有哪些 50天宝宝不拉屎光放屁怎么办 2岁孩子晚上不睡觉有什么好办法 安络化纤丸使用时要注意什么 迈普新使用时要注意什么 恩替卡韦胶囊一盒大概多少钱 银丁拉米夫定需要饭后吃吗 倍信替诺福韦究竟怎样 杜密克用药时有什么不良反应 参雄温阳胶囊有什么成分? 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 涂抹普特彼常见的不良反应是什么 康瑞保临床上副作用是什么