阴道刺痛是阴道发生炎症了吗？女性如何保护阴道健康？

女性患妇科炎症、尿路感染和性病时会引起阴道刺痛，必须引起女性的重视，找到真正的原因才能彻底治疗，阴道刺痛是怎样的呢？

女性阴道刺痛是怎么回事？

1、外阴炎

外阴炎主要是指女性外阴受病原体感染，或长时间受刺激，最终导致外阴道刺痛和瘙痒，严重患者并发宫颈炎和阴道炎等，影响女性健康。因此，女性平时要注意个人卫生，月经期间要避免做爱，选择高品质的卫生巾，每天用清水清洗外阴部避免乱用清洁液。

2、饮食刺激

饮食中大量摄取含有高草酸的食物，会引起草酸盐结石，与外阴上皮表面直接接触，给外阴带来严重的烧灼感。这种患者应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，避免身体脱水。特别是夏天身体脱水严重，汗腺分泌量大，必须养成定期清洗外阴的好习惯。

如何保持阴道健康？

1、选择纯棉内衣

尽量选择纯棉出汗的内衣适合阴道，尽量不要穿紧身衣。否则，不利于私处通风，繁殖大量细菌，引起阴道疾病。

2、多喝酸奶

酸奶中含有活性菌有助于滋生益菌，防止有害菌感染，但不能选择高糖酸奶。否则，阴道有害菌会大量繁殖。

3、定期体检

女性每年至少有一次妇科检查，除常规检查外，还应选择适当的避孕方式和性生活卫生，减少人工流产次数。

4、正确的阴道清洁方式

女性阴道具有自我清洁的能力，大量使用清洁用品会破坏阴道的酸碱度，使大量细菌虚弱进入，引起疾病。阴道皮肤敏感柔软，大量使用肥皂会使皮肤干燥，每天用温水清洗即可。

温暖的提示

女性朋友平时注意个人卫生，月经期间不能做爱，饮食平衡，不能吃羊肉、牛肉、高糖类食物，保持积极乐观的心情，选择棉内衣，内衣经常洗，专用盆