运动不当反伤前列腺 骑自行车建议调整座位的位置

男性疾病编辑 医心科普
342次浏览

关键词: #前列腺 #运动

前列腺是男性最大的附属性腺,具有内外双重分泌功能,前列腺虽小,却“人小鬼大”,带给男性许多问题和麻烦。统计显示:72%以上的男性不清楚前列腺疾病会影响男性精子质量;半数以上男性经历过尿频、尿急尿痛的困扰,有80%以上男性表示反复发作的前列腺炎使他们身心受损,苦不堪言。

运动不当反伤前列腺

都说健身可以增强体魄,预防疾病。但有时运动项目选择不当反会伤身。有些男性为了锻炼身体报名参加老年自行车骑行,有些老人选择马术项目。从预防或缓解前列腺疾病症状的角度,不建议选择骑马、长途骑车等方式运动。骑自行车时间过长、车座过高、路面颠簸等,都会过度刺激前列腺,使它肿胀、充血或损伤,诱发前列腺疾病。

如果必须骑自行车,建议调整座位的位置,高度适中,座位最好选择垫子,座位前部稍低于后部。

对于更年期的男性,除了慢跑、走路锻炼身体外,还可以选择游泳。因为游泳不仅是提高免疫力、强身健体的好方法,还能促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更加旺盛,有助于前列腺炎的消退。

前列腺炎患者大多出现尿频、尿急等排尿不适,但会阴部膨胀、疼痛、指骨联合、小腹疼痛等疼痛症状的人也很少。有的尿道会有疼痛感,或者肛门疼痛,或者腰疼等,甚至会在前列腺周围反射性地向周围放射疼痛。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

艾叶可以消除流感病毒吗 女性补气血可以喝什么茶 增强CT看肺部结节能断定是肺癌吗 肾虚夹瘀所致痹痛怎么回事,怎么办 平坦糜烂性胃炎怎么治疗 治疗桥本氏甲状腺炎中成药有哪些? 出水痘需要注意什么事项 腹股沟疝气术后注意事项有哪些 被虫咬后大面积红肿痒 腰间盘突出可以骑山地车吗 脉搏105次算不算正常 脚溃疡怎么治疗最好呢 喉咙痰多怎么办,掌握三妙招消除喉咙痰多 眼睛痒眼角灼热疼怎么治疗 髋关节炎怎么治疗才可以彻底治好 肺原位癌切除预后怎样 传染性的结膜炎如何治疗 五个月宝宝呼吸有痰音是什么原因 两岁半宝宝还不会喊尿怎么办 宝宝9个月哭闹有哪7个常见原因 怀孕后胸部变软是怎么回事 脊髓休克能恢复吗 腹部小肚子肥胖怎么减 女晚上睡觉出汗怎么办 如何辨别是不是梅毒疹 多吃黄鳝抗流感病毒感染吗 尼达尼布和吡非尼酮哪个好 外痔疮怎么治疗好得快 白血病碗筷可以共用吗 耳鸣燥热出汗怎么调理 白癜风胶囊可以用于白癜风吗 龟龄集这个药物的功效与作用是什么? 乐友不良反应有哪些?副作用具体是什么? 琥乙红霉素颗粒可以治化痰吗?头孢克洛颗粒和琥乙红霉素颗粒能同时喝吗? 尤脱欣用药多久是一个疗程 器官移植该怎么使用新赛斯平 金戈服用剂量是多少?金戈的使用方法是什么? 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 维必朗如何使用 百达英非那雄胺片副作用多么