哪些情况导致男人不育？注意这些细节可以预防不育

随着时代的发展，越来越多的人知道不孕不育不是女性的肚子不争气，也可能是男性的身体有问题。那么，男性不育的一般表现是什么呢？男性不育需要什么检查？如何预防男性不育？

5大表现表明男性不育

1、精液量过少

正常男性每次注射的精液一般在2ml-6ml之间，少于1ml时精液量过少。除了射精少之外，一些男性在做爱时甚至没有精液注射，这是无精子症，精液少或无精子症会影响生育。

2、精子“战斗力”较低或死精

射出精液后一小时后，依然会有70%的精子顽强生存，如果精子“战斗力”弱，死气沉沉的数量大于50%，就称为弱精症，如果精子完全没有活动能力，就称为死精症，二者都会对生育造成影响。造成男人弱精或死精的，多与男人不良的生活习惯相关。

3、精子畸形率过高

健康人认为健康的男性生产的精子正常，不会发生精子异常。其实不管是多么健康的男人，偶尔也会产生一些劣质精子，如果劣质精子占比超过50%，很容易诱发不孕不育。

4、精液液化时间延长

一般来说，正常精液注射时呈液化状态，然后立即凝结成块状或变成冻结状态，该过程一般在30分钟以内，称为精液液化。如果男性的精液液化时间延长，精子会游向女神，不育就会受到阻碍。

5、男性炎症

男性炎性疾病一般发生在年轻人群众，如果男性患有附睾炎、精囊炎、前列腺炎等疾病，通常会影响精子的存活能力，导致生育能力下降。

不育患者在诊断病情时应做如下检查项目

1、观察外生殖器：在男性不育的诊断时，首先要观察阴茎的大小、睾丸质地软硬度及大小、尿道有无下裂，在触摸附睾时有无疼痛和囊肿。必要时可以做肛诊，来确定前列腺的质地和大小。

2、体格检查:一般男性不育患者体格检查包括体重、身高、乳、阴毛、腋毛、喉结等况的检查。

3、精液生化检查:该检查可反映精囊、精巢、前列腺功能。检查精子质量的方法是精子爬高试验、精液和血液中是否有抗精子抗体，需要进行精子凝聚试验。

4、精液质量检查：许多引起不育的病因都会从精液检查结果体现出来，应重复检查，如果检查结果显示精子数量异常等，说明精液的质量不正常。

男性不育的预防，要从生活细节做起

1、激发性欲

男人在做爱时如果性欲被挑起了，那么他的射精量就会增加，精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。

2、不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数量可能会减少，这是因为在过度锻炼时，睾丸附近的温度会增加。专家研究表明，每周跑步训练超过50公里的人与训练量低于30公里的人相比，精子数量减少而未成熟的精子细胞的比例增加了。但适度的有氧运动，如跑步、游泳等每周运动3次，每次20分钟，不影响精子的产生。

3、减肥

如果话，减去几磅的体重会增加生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度，而使精子死亡。”

4、改掉吸烟这个恶习

如果你吸烟，那么你当爸爸的可能就会随着烟雾絝消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现：当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟，那么会使流产的发生率增加64%。

5、少喝酒

过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度，也就是每天不超过一两杯。