得了子宫肌瘤吃什么好呢?子宫肌瘤饮食禁忌解读

健康领路人 编辑
博禾医生 | 妇科
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关键词: #子宫肌瘤 #子宫

子宫肌瘤在我们的生活中很常见,往往需要非常正规的简单治疗,不会造成更严重的伤害,治疗方法可以通过饮食健康,合理的饮食对疾病的恢复也有很大帮助,对子宫肌瘤的疾病也有很大帮助。得了子宫肌瘤吃什么好呢?

1、补气理中汤

原料:黄芪20克,党参12克,淮山药20克,川肉10克,杜仲15克,牛肉200克。

制法:首先将牛肉切成块,在锅里用水煮,捞起浮沫黄芪、党参、川断、杜仲、山药,用纱布包成药包,与牛肉一起放入锅中,加入水、料酒、盐、胡椒、姜、葱,中火煮1小时,捞起药包,加入味精调味,煮15分钟

2、苏雄猪肉汤

原料:苏木12克、川雄10克、香附6克、黑木耳30克、山甲片3克、猪肉250克。

制法:黑木耳、水发、洗净猪肉、切块、热水去泡沫的苏木、川芹、香附、穿山甲,用纱布包扎。将药包、猪肉、黑木耳等一起放入锅中,加入水、盐、料酒,煮沸后,用小火炖30分钟,加入味精调整,即可食用。

3、山楂益母饮

原料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,糖适量。

制法:首先洗山楂、郁金、益母草三药,放入锅中加水,煎30分钟,取汁,去渣,溶解红糖,分次温饮。

4、化积兔肉煮

原料:三棱6克、莪术5克、枸杞子15克、黑木耳30克、蘑菇40克、兔肉250克。

5、米仁丹参粥

原料:生米仁30克、丹参15克、糯米150克。

主要掌握三个原则:一、饮食定时定量,不得暴饮暴食。二、坚持低脂饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。三、多吃玉米、豆类等五谷杂粮。

子宫肌瘤的饮食禁忌是什么?

1、禁食桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含荷尔蒙成分的食品。

2、避免吃辣椒、青椒、葱、蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

3、饮食清淡,不吃羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、菠瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。                  

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