晚上如何保养干性皮肤 要知道干性皮肤护理的要点
女性保养指南编辑
博禾医生
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人的皮肤质量主要有干性皮肤、混合型皮肤、油性皮肤三种，干性皮肤可能是最常见的皮肤质量，这种皮肤质量容易缺水，有时会脱皮。那么，晚上怎样保养干性皮肤呢？让我们一起来看看。
干性皮肤形成的原因
干性皮肤脂腺分泌少，皮肤白皙，毛孔细小，容易产生皱纹，毛细血管浅，敏感，皮肤角质层含水量低于10%。干性皮肤的形成与先天性皮脂腺活动弱、维生素a不足、脂肪性食物少、阳光暴晒、寒风袭击等有关。
干性皮肤晚上怎么保养
1、卸妆
卸妆是保护皮肤最重要的一步。残留的化妆品会使皮肤产生粗涩、干纹等问题。为了完全清洁脸上的化妆，最好使用清洁霜。最好适合粉底品牌。按照化妆的顺序。确定妆容已经彻底清除时，再涂一次清洁霜，用指尖轻轻按摩，约2分钟最好。然后用棉擦拭，如果棉眼霜没有变化，表意味着它已经完全卸妆了。如果颜色脱落，需要增加清洁次数，直到完全清洁为止。
当化妆棉被擦拭时，它可以从面部中心向外擦拭，沿着面部肌肉进行，防止皱纹和活化皮肤。没有化妆的人，还需要准备清洁晚霜。
2、选择适合的洁面乳
选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。
3、温和清洁皮肤
洗脸时注意柔软，在水中加入2滴保湿精油，使洗脸乳中的补水因子充分渗入皮肤，发挥洗脸和补水的双重效果。
4、补水
p>清洁脸部后，应立即使用保湿性化妆水和乳液补充皮肤水分。为了保证皮肤充足的水分，首先在选择清洁护肤品时，不要选择碱性强的化妆品和肥皂等，以免抑制皮脂和汗水的分泌，使皮肤干燥。
5、按摩
如有条件，每周做一次熏面和营养口罩，促进血液循环，加快细胞代谢。增加皮脂和汗液的分泌，睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟。以改善面部的血液循环，并适当使用晚霜，次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。
6、使用深层补水面膜
晚上睡觉前，可以使用深层补水面膜，每次20-30分钟。
7、保持室内空气湿度
晚上睡觉前检查室内湿度，保持室内空气湿度，冬天可以使用加湿器。
干性皮肤护肤要点
1.干性皮肤洁面水温低，30度左右为宜，使用不含碱的肥皂。
2.面部皮肤水化保养。为肌肤提供营养和水分是保持肌肤健美、延缓肌肤衰老的重要物质基础，经常蒸汽洗澡面，补充水分，洗脸、洗澡时，尽量延长肌肤与水接触的时间。
3.选择营养、油脂较多的润泽型化妆品，让肌肤更加润泽、健康。早上洗完脸后，用冷霜和乳液滋润皮肤，用收敛性化妆水调整皮肤，涂上足够的营养晚霜，晚上洗完脸后，用足够的乳液。营养化妆水及营养霜。使用成分与人类皮肤最表层皮脂膜的化妆品大致相同。
4.用油基性清洁剂洗脸，经常做面部按摩，坚持每天按摩1-2次，每次5分钟左右，可以提高皮肤温度，改善血液循环，使皮肤变得光亮。干性皮肤如经常补充油分和水分，可能会变成正常皮肤。
5.保证生活规律，注意饮食，保持精神愉快。多吃水果、牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、蘑菇、南瓜、蔬菜等食物，多喝水。
6.早晚护肤，早晨用冷霜或乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养化妆水修理。
7.做好防晒工作，干性皮肤抵抗力弱，一年四季都应做好防晒工作。
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