皮肤油腻易出油怎么办？油性皮肤如何改善
女性保养指南编辑
博禾医生
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油性皮肤总是让人感到不舒服，尤其是在容易出汗的夏天，更容易充满油光，这会让多少白领丽人烦恼，所以油性皮肤的人应该学会好好保养。油性皮肤该怎么办？如何改善油性皮肤？
用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水确实可以控制油脂分泌和毛孔收缩，但冬天使用可能会使皮肤干燥。油分泌正常的话，可以用有凉爽感的清爽水，也可以用的蒸水代替。选择水质防晒液
夏天必须防晒，冬天也必须！但是，油性皮肤应该选择水质强、油质少的防晒液。涂上防晒液后，最好用吸油纸轻轻印刷脸，减少油的质感。
选择保湿性强的水质面霜
每次洗脸后，都要按照正确的护肤程序进行护肤，也就是先拍清爽的水，然后再涂抹乳液，然后再涂抹面霜，最后再涂抹粉底液。其中爽肤水和面霜都要选择保湿能力强的产品，不要选择油脂大的护肤品。
用活水洗脸
活水是水龙头里的水，死水是洗脸盆里的水，用洗脸盆洗脸容易长青春痘。清洁用品清洁皮肤的原理是利用化学反应沉淀的小粒子，小粒子反而有可能堵塞毛孔，青春痘，特别是油性皮肤，毛孔粗大，容易堵塞毛孔。为了减少这种情况，油性皮肤的人应该用水龙头或淋浴头洗脸。
掌握擦脸的正确方法
实际上最好的擦脸方法是不擦脸，自然风干，但脸湿有不舒服的人，也有不能忍受的人。用稍微健康的方法擦脸——用毛巾按脸，沾水。当然，按压力小。大多数人习惯用毛巾在脸上容易刺激皮肤，容易堵塞毛孔。
保证睡眠注意饮食
油性皮肤脸上长痘痘如何改善？充足的睡眠是皮肤健美的秘诀之一，而日常饮食一也有着一定程度的影响。每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食品敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食品和巧克力。平时用餐请留意营养平衡，多食用蔬菜，生果。
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