干性皮肤如何保湿7招给干性皮肤补充水分

女性保养指南编辑博禾医生

115841次浏览发布时间：2022-05-01 12:16:46

关键词： #皮肤 #干性皮肤

我们现在进入秋天，秋天气候干燥，干性皮肤的美眉更加烦恼。皮肤干燥的眉毛，秋天干燥的话应该给皮肤补充水分。主编这次给干性皮肤的美眉一些把戏，让你们的皮肤始终保持湿润状态！

每天只用洁面乳洗一次脸

由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。记得拍上滋润型爽肤水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

爽肤水是必不可少的

为了方便，洗完皮肤后马上涂上奶油，跳过化妆水是绝对不行的。化妆水不仅能立即补充皮肤水分，还能使皮肤容易吸收后用的保湿品。涂上化妆水双手拍打脸部会失去水分和养分，正确的方法是在棉片上涂上化妆水(湿棉片的三分之二前后)轻轻涂抹在脸上，使水分和养分完全被皮肤吸收。

为皮肤及时补充水

遗憾的是，我们的身体不是巨大的海绵。否则，喝的水能够迅速分配到全身的各个器官也许你会认为多喝水可以增强皮肤的含水量和湿度。但喝水和保湿并不可以划上等号——人体是个相当精密的结构，多余的水分会被自动排释。因此，水喝得越多，皮肤的含水量就越高。但是多喝水，总不是坏事。洗澡能给全身皮肤带来更多的水分吗？当然可以！但它只能暂时解决表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态。因此，沐浴后即刻使用补水保湿产品才是给肌肤直接喝水的解决之道。

要趁皮肤湿润时涂日霜、晚霜

趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了！不要以为干性皮肤每次都要涂上超量的奶油。其实，这反而会堵塞毛孔，使皮肤长疮，决不能混乱。

吃含水量超过70%的水果蔬菜

每天补充适当的保湿蔬菜，防止内外干燥。蔬菜和水果的含水量一般超过70%，即使一天只吃500克蔬菜，也能得到300毫升以上的水分。养生专家发现，芦荟、生菜、黄瓜、葡萄、萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑橘等有助于滋润肌肤。

经常涂口罩

用化妆水浸泡纸膜后，湿脸3分钟，皮肤很快变得柔软饱满。这种方法虽然不能继续湿润感，但能迅速有效。接着涂上锁水的奶油，可以保持湿润的成果。

湿毛巾敷脸

湿毛巾敷脸的方法来自皮肤科医生，洗脸后，用湿毛巾敷脸。晒干的热皮肤用凉毛巾涂2分钟，取下来可以缓解湿气。

皮肤干性皮肤

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