用淘米水洗脸有用吗？对皮肤有哪些好处？
女性保养指南编辑
博禾医生
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用淘米水洗脸，相信大部分人都听说过。也许有些人这样做过，但是很多人心里没底，用米粉洗脸真的有用吗？有什么效果呢？
淘米水是我们日常生活中每天煮饭时倒的水，其实用途很大。与少量昂贵的护肤品相比，用米粉洗脸美容非常便宜方便。淘米水是乳白色的，其中溶解了大米里面的一些淀粉和蛋白质，而且饱含维生素B和维生素E，有像bb霜一样提亮肤色、隔离霜一样隔离紫外线的效果，还能分解脸上的油污，特别适合油性皮肤的人使用。并且有美白、淡斑的功效，能够有效的预防黑色素的生成。这也是一些护肤品选择用大米作为原料的原因。为了取得效果，必须每天坚持，用正确的方法洗脸。
再用淘米水洗脸之前，最好先用温和的洗面奶洗脸上的污垢，以免影响淘米水的效果。简单清洁后，用温水热毛巾敷脸扩大毛孔，边洗边按摩。为什么我们煮饭前需要清洗几次大米，因为大米干燥时附着了很多灰尘。灰尘含量高的米水有可能堵塞毛孔，当然也不能用来洗脸。
我们可以把第一次的米水倒下，第二次和之后的几次的水留下来。可以预约更多，以免不足。用盆子接住，静置十几分钟。再次沉淀水中部分灰尘取上层清液洗脸。洗脸的时候最好用手，不要把洗过的水滴回盆里再次浑身是水。洗完之后，一定要多次用清水洗脸。米水中含有大量粒子，不洗的话毛孔有堵塞的可能性，只要用清水洗就可以，也不会影响米水洗脸的效果。最后，可以拍打清爽的水和精华液进一步加工和保湿。
每天坚持正确的方法用淘米水洗脸可以更快地看到效果，长期坚持可以使皮肤更光滑、更有弹性，防止脂肪粒出现。但是，米水不能代替洗颜料。结果，其中含有的杂质无法控制。洗脸前最好用洗颜料洗脸。另外要注意的是，淘米最好当天用完，不要隔夜。水中含有的淀粉长时间容易发酵，涂在脸上可能会伤害皮肤引起炎症。
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