冬季泡脚时间过长易导晕厥
四季饮食编辑
博禾医生
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昨天像春天一样温暖，今天早上像掉进冰箱一样，突然变冷的天气出现了一系列温差患者。有人泡温泉、做家务、泡脚时间过长等，血管从收缩状态迅速扩大，脑缺血昏厥。
钟先生前几天去泡温泉，从寒冷的室外进入高温池，晕倒了。由于室内外温差过大，钟先生的血管从收缩状态迅速扩大，脑缺血引起的晕厥。另一位40多岁蔡女士周末做家务，由于动作过快过大而突然发生了昏厥，这是因为低温天激烈运动后内脏血管扩张，回心血量减少，血压下降，导致大脑供血不足所引起的眩晕。还有一位52岁的白女士，天冷泡脚，但因时间过长后大汗淋漓，结果也晕倒，她是因为体表血管扩张过度导致脑部缺血缺氧引起的。
每次气温急剧下降，呼吸道疾病患者都会急剧增加。暴冷只是呼吸道疾病的诱发因素之一，但体质不同、生活方式不同的人，抗呼吸道疾病的能力也不同。平时注意锻炼，体质好的人不容易感冒，喜欢吃咸食物，精神紧张的人最容易感冒。而白领常有的疲劳、酗酒、睡眠不足等状态，都是呼吸道疾病的诱发因素。
在温差大的天气里，喜欢泡脚或蒸桑拿的市民，时间不宜过长，还要注意观察自己的脉搏，一般以超过自己平均脉搏十下左右为宜，脉搏太快则要休息一下。
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