过度给婴儿喂水有害于 如何判断婴儿喝水的时间

在《美国儿科协会育儿百科全书》中写道:半岁以内，吃母乳和处方奶的婴儿通常不需要补充水和果汁。这句话可能很多中国家庭都不同意。孩子不喝水就不生气吗？夏天那么热怎么能少喝水呢？

回答这些问题，还是从我们常说的一句话开始:母乳是婴儿最好的食物，配方奶是尽可能模拟母乳的产品。最好的食品是指母乳营养成分丰富，配比平衡，最适合基本满足0~6个月儿童的营养需求。这里不仅包括微量元素、维生素、蛋白质等，还包括水。母乳最主要的成分是水，约占80-90%。

供水的问题在处方牛奶喂养的婴儿中更加严重，很多家长认为母乳中的水足够，但处方牛奶中的水不足是处方牛奶的婴儿方便次数少，容易着火等问题的原因。因此，给配方牛奶喂养的婴儿多喝水。

实际上处方牛奶中水的比例在90%左右，同样也不少，但处方牛奶毕竟不能完全模拟母乳，所以在喂养中确实有差异。所谓“上火”也不是喝水多或少的问题，原因很多，比如宝宝对配方奶中某些成分有些过敏，身体产生轻微炎症反应，这是喝水无法解决的问题。

有人会觉得即便母乳或者配方奶中水足够了，再喝点水也没坏处吧？水不是生命的来源，能帮助排毒吗？但是，人体是平衡系统，任何物质变多都有问题，水也不例外，特别是婴儿，喝太多水的危害比大人严重得多。

一、过度给婴儿喂水的危害

1、容易引起水中毒

给新生儿喝水，很可能发生水中毒的危险。当血液被稀释、里面的电解质的平衡被破坏了的时候就会出现水中毒。太多的水会导致水中毒引起癫痫发作或者是昏迷。

2、影响食欲

给新生儿喝水会影响他的食欲。新生儿的胃很小，喝水后，胃不能容纳母乳或配方奶粉，新生儿吸收营养物主要从母乳和配方奶粉中得到，水从食物中吸收营养物的能力下降。婴儿的营养不良。

3、增加宝宝肾脏负担

给婴儿冲奶粉时，请严格按奶粉提取表稀释奶粉，不要加太多水。加太多水不仅会降低奶粉的营养价值，还会加重婴儿肾脏分解的负担。

二、如何判断宝宝什么时候需要喝水？

1、婴儿水分不足，平时大便干燥，严重便秘，每天尿次数减少，证明婴儿水分不足，新母亲给婴儿补充水分，可以增加喝水的频率。

2、天气干燥时。新妈妈觉得天气干燥，想喝水的话，其实婴儿也是一样的状况，所以这个时候也要适当地给婴儿喝水。

3、如果新妈妈看到宝宝时不时的就舔舔嘴唇，嘴唇显得比较干的话，那也是证明宝宝体内已经缺水了，新妈妈要及时给宝宝喂水。

4、当宝宝生病感冒发烧的时候，本身就会有失水的状况，这是大人也会常出现的，所以在呵护宝宝生病期间，要特别注意一点就是给宝宝多补水。否则在生病期间就会导致脱水的危险。